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〈小顔・ヘッドスパ〉SAWAEGINZA【サワエギンザ】

コガオヘッドスパサワエギンザ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中央区銀座1丁目13-9テラス銀座501
  • 銀座駅から徒歩3分/銀座一丁目駅から徒歩1分/東銀座駅から徒歩5分

サワエギンザ(SAWAEGINZA)のブログ

最新ブログ一覧

271件のブログがあります

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  • 【頭痛】横から締め付けるような痛み
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    高橋 亜也子
    こんにちは!SAWAEのあやこです♪「こめかみのあたりがギューっと痛い」そんな横に締め付けるような頭痛を感じたことはありませんか?ズキズキというより、重くて圧迫されるようなこ…続きを見る
  • 肩・首こりが当たり前になっていませんか?
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    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    高橋 亜也子
    こんにちは!SAWAEのあやこです。「昔からだから」「仕事柄しょうがない」そんなふうに、肩こりや首こりを“あるもの”として受け入れていませんか?実はそれ、身体が出しているサイ…続きを見る
  • スマホ疲れ・目のかすみ
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    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    高橋 美香子
    こんにちは、SAWAEのみかこです!スマホを長く見た日の目の重たさ…それは“目”より先に頭が固まっているサインです。■ 目が疲れる理由前頭部・こめかみが緊張すると、目の周りの筋…続きを見る
  • 心がザワザワするときに
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    高橋 美香子
    こんにちは!SAWAEのみかこです!理由はわからないのに落ち着かない…。これは脳が緊張しすぎているサインです。■ 気持ちが乱れる理由頭の筋膜が固まると、心もこわばりやすくなりま…続きを見る
  • 目覚ましが鳴る前に起きてしまう理由
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    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    高橋 亜也子
    こんにちは、SAWAEのあやこです♪目覚ましが鳴る前に、ふと目が覚めてしまう。まだ起きなくていい時間なのに、そのまま眠れず、なんとなく頭が冴えてしまう。そんな朝が続いていませ…続きを見る
  • 休日なのに疲れが取れないとき
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    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    高橋 美香子
    こんにちは、SAWAEのみかこです!休んだはずなのにスッキリしない…。それは“身体じゃなく脳が疲れている”サイン。■ 休まらない理由脳疲労が強いと、副交感神経に切り替わりにくい…続きを見る
  • 朝起きるのが辛い方へ
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    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    高橋 亜也子
    おはようございます!SAWAEのあやこです♪朝、目は覚めているのに、身体が重くてなかなか起き上がれない。つい二度寝してしまう。そんな朝が続いていませんか?■ 朝が辛いのは、身体…続きを見る
  • フェイスラインがぼやけるときに
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    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    高橋 美香子
    こんにちは、SAWAEのみかこです!輪郭がぼんやりして見える日は、頭皮がむくんでいる可能性があります。■ 輪郭が崩れる理由側頭部の重さはフェイスラインに直結。■ ヘッドスパで変…続きを見る
  • SAWAEのヘッドスパは、なぜ足からほぐすの?
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    高橋 亜也子
    こんにちは!SAWAEのあやこです♪「ヘッドスパなのに、どうして足から?」そう聞かれることがあります。SAWAEでは、いきなり頭をほぐすのではなく、まず足元からゆるめることを大切に…続きを見る
  • 寒暖差で自律神経が乱れる理由
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    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    高橋 亜也子
    こんにちは!SAWAEのあやこです♪最近、「しっかり寝ているはずなのにスッキリしない」「特別な原因はないけど、身体が重い」そんな感覚はありませんか?寒さが本格的になるこの時期…続きを見る
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