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投稿日：2026/3/20
- 耳まわりが硬くなる理由
- こんにちは、SAWAEのみかこです！
耳の上を触ったとき
「なんだか硬い気がする」
そんな感覚はありませんか？
■ 硬く感じる理由
耳まわりには側頭筋という大きな筋肉があります。
食いしばりや集中が続くと、この部分が凝りやすくなることがあります。
■ ヘッドスパで整えることで
耳まわりをゆるめることで、
頭全体が軽く感じるという方も多いです。
耳まわりは、意外と疲れが出やすい場所です。
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