もみぎゅう 三沢店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/6/14
- 食習慣でこりにくい身体を作りましょ♪
- 皆さんこんにちは、高橋進です。蒸し暑い日が続きますが、水分しっかり摂ってますか？
食べ物と身体のこりは深い関係があるので紹介いたします。もちろん『絶対に食べてはいけない』のではなくバランスをとることが大切です。
・こりやすい食べ物
・ポテチ＆カップ麺：塩分・添加物で血流ダウン
・スイーツ：糖分多めで代謝ダウン
・コーヒー飲みすぎ：筋肉がこわばることも
・こりにくい食べ物
・豚のしょうが焼き：疲れに
・バナナ＋くるみ＋ヨーグルト：筋肉ほぐれやすく
・ひじき煮＋玄米：巡りUP！
・お味噌汁＆水分こまめに
少し工夫して取り入れてみましょう。
当店のお勧めメニューは 『足つぼ＋全身もみほぐし』です。足つぼで内臓の疲れもほぐしていきましょうね。
※１５日は「アメリカンデー」当店営業時間は8：00-14：20です。規制に伴い当日駐車場はご利用いただけませんので徒歩や自転車等でお越しください。
Hello everyone, I'm Shin Takahashi. It's been humid lately, but are you making sure to hydrate and eat well?
Since there is a deep connection between food and muscle tension, I'd like to share some insights. Of course, it's not about 'absolutely avoiding' certain foods, but rather about maintaining a balance.- Foods that can cause tension: - Potato chips & instant noodles: Decrease blood flow due to salt and additives - Sweets: High sugar can reduce metabolism - Too much coffee: Can lead to muscle stiffnessThere are many delicious and easy-to-eat options out there (laughs).- Foods that can help prevent tension: - Ginger pork: Good for fatigue - Banana + walnuts + yogurt: Help relax muscles - Simmered hijiki + brown rice: Improves circulation! - Miso soup & staying hydrated frequentlyLet's try to incorporate these with a little creativity.Our recommended menu is 'Foot Reflexology + Full Body Massage'. Let's relieve the fatigue of the internal organs with foot reflexology.
※ The 15th is "American Day". Our business hours are from 8:00 AM to 2:20 PM. Due to traffic regulations, the parking lot will not be available on that day, so please come by foot or bicycle.
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¥4,180 【初回限定/期間限定】全身もみほぐし60分+10分無料 計70分 ¥4780→¥4180
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¥7,480 【初回限定】リンパオイルケア60分＋ヘッドスパ20分 80分 ¥7680→¥7480
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¥4,180 【毎日がお得！】全身もみほぐし60分 ￥4180
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¥6,200 【プチ贅沢】全身もみほぐし90分 ¥6200
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¥5,980 【極楽】オイルトリートメント 60分 ￥5980
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¥4,180 【ペア割♪電話予約のみ】全身マッサージ60分＋10分無料 計70分 ¥4180/人
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