もみぎゅう 三沢店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/6/28
- 気が付かない、感情のコリ（English）
- 皆さんこんにちは。暑さで大変ですが、お元気ですか？高橋進です。
「怒ってはいけない」「断ってはいけない」そうやって、本当の気持ちを抑え込んでいませんか？
我慢のクセがつくと、身体もずっと緊張状態に。特に首・肩・背中・頭は、“感情のコリ”が出やすい場所です。
呼吸が浅くなっていたり、無意識に歯を食いしばっていたり…その疲れ、「心」が原因かもしれません。
セルフケア：深呼吸のリリース
1. 静かに座り、ゆっくり吐く呼吸を意識します
2. 吐くたびに「がんばりというリュック」をおろすイメージ
3. 「いつもお疲れ様～リラックス～」と、自分に声をかけてあげてください
環境、交友関係も自分軸で選択してみましょうね
おすすめメニュー：もみほぐし＋ドライヘッドスパ
全身の緊張をゆるめた後、頭をじっくりほぐすことで脳と心の疲れが、ふわっとほどけていきます。
当店では力を抜いて、ただただくつろぐ時間をお過ごしくださいね
Are You Holding Emotional Tension?
Hello everyone. It's tough because of the heat, but how are you? This is Shin Takahashi.
Do you often hide your true feelings to keep peace?Suppressing emotions like anger or sadnesscan create realtension in your shoulders, neck, back, and even your head.
Unconsciously shallow breathing or jaw clenching.These signs often point to emotional stress stored in the body.
Self-Care: Releasing Breath
1. Sit quietly and focus on slow, gentle exhales
2. With each breath out, imagine letting go of pressure
3. Whisper to yourself: “You’re doing your best. It’s okay to rest.”
Let's try selecting our environment and relationships based on our own axis.
Recommended: Body Massage + Dry Head Spa
Loosen up your whole body,
then unwind the tension in your head.
A gentle way to refresh your mind and spirit.
Give yourself time to not be the “nice person.
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,480 【初回限定】リンパオイルケア60分＋ヘッドスパ20分 80分 ¥7680→¥7480
|
サロンの最新記事
-
●2025/12/28
-
●2025/11/26
-
●2025/8/22
-
●2025/8/2
-
●2025/7/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
もっと見る
もみぎゅう 三沢店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,180 【初回限定/期間限定】全身もみほぐし60分+10分無料 計70分 ¥4780→¥4180
|
|
新 規 |
¥7,480 【初回限定】リンパオイルケア60分＋ヘッドスパ20分 80分 ¥7680→¥7480
|
|
全 員 |
¥4,180 【毎日がお得！】全身もみほぐし60分 ￥4180
|
|
全 員 |
¥6,200 【プチ贅沢】全身もみほぐし90分 ¥6200
|
|
全 員 |
¥5,980 【極楽】オイルトリートメント 60分 ￥5980
|
|
全 員 |
¥4,180 【ペア割♪電話予約のみ】全身マッサージ60分＋10分無料 計70分 ¥4180/人
|
