もみぎゅう 三沢店のブログ
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投稿日：2025/8/2
- 運転とコリの深い関係｜Driving and Body Stiffness
- こんにちは、高橋 進です。
猛暑が続きますが皆さんお元気ですか？
今回は運転と身体の関係についてです。毎日必須の運転作業、実はこりの原因でもあります。
特に、首・肩・腰・足に負担がかかりやすいんです。ハンドルを握る姿勢って、気づかないうちに同じ姿勢のまま。つい肩に力が入ったり、右足だけずっと動かしてたり。「なんかだるい」「疲れが抜けない…」って時は、運転疲れかもしれません。
運転が苦手という方は、より全身に力が入り緊張状態になっているようです。
おすすめセルフケア
・信号待ちで力を抜いて、ゆっくり深呼吸
・シートはちょっと立て気味に調整
・降りたあとは、ストレッチで身体を伸ばす
これらを心掛けるだけでかなり効果的です。
当店のおすすめメニュー
・全身もみほぐし：ガチガチの首、肩、背中、腰がふわっと軽く！
・足つぼ：足裏からふくらはぎがスッキリ、むくみ対策にも
・ドライヘッドスパ：目と頭のどんより感、自律神経の乱れを整えます
ガチガチにつらくなるまで無理せず、どうぞほぐしにきてくださいね。
Hi there! Im SHIN TAKAHASHI！
Thanks for all your hard work behind the wheel
Did you know driving can cause hidden stiffness in your body?
Neck, shoulders, lower back, and feet get tired from long drives.
You stay in the same position, and your muscles tense up without noticing.
Try this:
・Take deep breaths at red lights
・Adjust your seat a little upright
・Stretch when you get out of the car
Our top picks:
・ Full body massage
・Foot reflexology
・Dry head spa
Come relax and reset. Your body will thank you
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