本川越整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/3
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今日は高齢者の腰痛や膝の痛みと筋力低下の関係についてお話しします！現代では「高齢者の３人に１人は腰痛や膝痛」と言われています。まず腰痛の原因についてです。腰痛…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/11
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！みなさんは立った状態から前屈をした時手のひらを床につけることはできますか？床に手がつかない人は、下半身の筋肉が硬くなっている可能性があります。これではいくらマ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/28
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今日は骨盤の役割と重要性についてお話しします。骨盤の役割はいくつもありますが、歩行時に足からの衝撃を吸収し上半身の重さをしっかりと支えたり、股関節との連動によ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/22
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！みなさんは鍼灸をやったことはありますか？鍼灸には意外と知られていない効果がたくさんあります。今日はそれについてお話ししていきます！そもそも鍼灸治療とは「身体の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/14
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！日本人の８割が猫背と言われていますが、みなさんも猫背の自覚はありませんか？猫背は心身にさまざまなトラブルを招くといわれています。今、抱えているさまざまな身体の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/7
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！みなさんは足を正しく使えていますか？足には大切な役割がたくさんあります！！今日は足の役割を紹介します！１、体を支える動物の中でも二本足で立つのは人間だけです。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/29
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！近年、運動不足、スマートフォンの使い過ぎによる不良姿勢から、肩こりは大人だけに発生するわけではなく、小中学生でも発生することが問題視されています。若いうちの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/22
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！みなさんは「肩甲骨はがし」「肩甲骨リリース」というのを聞いたことはありますか？実際にこれらがどんなものなのか、どんな効果があるのかについてお話しします！肩甲骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/15
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！「姿勢を正してください」と言われた時の姿勢は本当に正しい姿勢でしょうか。実は姿勢のイメージ自体が間違っていたり、良い姿勢を意識しすぎるあまり反り腰気味になって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/2
- 投稿者：
- 大塚 日菜子
こんにちは！本川越整骨院です。立春とは名ばかり、まだまだ芯から冷えるような寒さが続きますね。みなさま体調を崩されてはいませんか？お身体暖かくしてくださいね。さて、今回お話…続きを見る
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