テモミヤタクミ トギツテン アシツボ・モミホグシ・ヘッドスパ
- リラク
- 整体・カイロ
- 長崎県西彼杵郡時津町浜田郷３８－７
- 時津のイオンから徒歩15分
手もみ屋匠 時津店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/26
- 【テーマ】「夏の疲れを“胃腸ケア”から整える」
- 胃腸から回復する“おなかリラックス法”
夏の終わりは、冷たい飲み物や冷房の影響で胃腸が弱りがち。消化不良や食欲不振、便秘などの不調が出やすくなります。実は「おなかの硬さ」は、腰痛や背中の張りにも直結するんです。
◯もみほぐしで整えるポイント
1 おへそまわりを円を描くように刺激
腸のぜん動を助け、便秘解消や消化促進に効果的。
2 みぞおちから下腹部までをやさしく押圧
自律神経を整え、胃の緊張を和らげます。
3 腰とおなかの“表裏セット”で緩める
腰痛改善にもつながります。
◯セルフケアのすすめ
食後すぐに横になる代わりに、深呼吸を5回してから休む
就寝前におへそを中心に時計回りでマッサージ1分
◯プチ豆知識
近年の研究では「腸内環境の改善が自律神経バランスを整え、睡眠の質向上やストレス軽減にも寄与する」ことが明らかになっています。胃腸を整えることは、心と体の回復にも直結するんです。
◯ 残暑の疲れは“おなか”に現れます。おなかケアを取り入れて、心身ともに元気に秋を迎えましょう。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,380 匠SP 120分姿勢改善満足コース
|
サロンの最新記事
-
●2025/9/16
-
●2025/9/11
-
●2025/8/31
-
●2025/8/30
-
●2025/8/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（14）
- 2023年9月分（3）
もっと見る
手もみ屋匠 時津店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,000 【猫背ケア】首・肩・背中集中＋上半身調整 60分
|
|
全 員 |
¥7,000 【平日限定】全身もみほぐし120分 ￥7,480 → ￥7,000
|
|
全 員 |
¥5,200 【平日限定】全身もみほぐし90分 ￥5,680 → ￥5,200
|
|
全 員 |
¥3,600 【平日限定】全身もみほぐし60分 ￥3,980 → ￥3,600
|
|
全 員 |
¥5,000 【平日限定】肩甲骨はがしセット 60分 ￥5,480 → ￥5,000
|
|
全 員 |
¥6,000 もみほぐし７５分＋ドライヘッドスパ１５分割引クーポン ￥6960→￥6000
|
