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美容鍼灸サロンL&S

ビヨウシンキュウサロンエルアンドエス

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  • 神奈川県横浜市保土ケ谷区星川2丁目2-18マット ビル2F
  • 相鉄線 星川駅南口徒歩2分 天王町駅より徒歩13分 横浜駅から快速4分

エルアンドエス(L&S)のブログ

ビューティーのブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 一番簡単なセルフケア!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    yuki
    いつもご愛読してくださる方、初めての方美容鍼灸サロンL&Sのyukiです!今回は『スキンケア』の仕方をお伝えいたします!先ず鉄則は1.こすらない2.たたかない3.ケチらずたっぷり使用…続きを見る
  • 冷え対策でお肌も綺麗になる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    yuki
    冷えは「排泄」「吸収」「破壊」「再生」の循環を悪くさせます。血行が悪いとくすみ、滞るとシミやクマの定着に繋がります。鍼灸で巡りを良くしたり、よもぎカイロで股を温めるのが有…続きを見る
  • 部分的なくすみのセルフケア!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    yuki
    目の下や口回りの部分的なくすみは色素沈着の可能性があります。擦らないのが鉄則です!優しくクレンジングや洗顔をしましょう!泡洗顔に替えるだけで変化した人もいます!そして、基…続きを見る
  • 二日酔い予防にはこれ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    yuki
    おはようございます!GWいかがお過ごしですか?お酒を飲む機会も多いかもしれませんね。二日酔いを防ぐ食べ物をご紹介いたします!《解毒作用・老廃物の排出をサポート》・酢の物(お…続きを見る
  • おすすめ図書《若年層から中高年まで》
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    yuki
    山形県の婦人科医『駒形依子医師』による著書です。私はこの本をもっと早く読みたかった、出会いたかったなと思いました。是非若い方にも読んで頂きたいし、大切な娘さんにも教えてあ…続きを見る
  • 眠気、疲労感、むくみには○○!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    yuki
    すぐに眠くなる、疲労感がある、体が重怠い、むくみがあるなどの場合、余分な水分が体内に停滞していることが原因かもしれません。特に胃腸に不調があると、エネルギーをいつもより多…続きを見る
  • 冷え性が原因?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    yuki
    【冷え】は細胞が活動しやすい最適温度が保てなくなり、細胞一つ一つのポテンシャルが下がります。 その結果、吸収、排泄、破壊、再生などの質が下がって、全身の機能が低下するので…続きを見る
  • 乾燥肌には○○
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    yuki
    こんにちは美容鍼灸サロンL&Sです。先週から一気に寒くなりましたね。日中は暑い日もあるので服装に迷いますが気を付けてお過ごしください。さて、乾燥が気になるこの季節に食べると…続きを見る
  • 大切な腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    yuki
    腸はストレスや生活習慣の影響が顕著に現れやすく、不快な症状で悩む方は少なくありません。急なお腹の痛みや下痢、出血といった症状が現れることも多く生活の質にも影響します。悪化…続きを見る
  • 『老け顔』は巡りが悪いから!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    yuki
    体の中の巡りが悪いとターンオーバーが遅れ『老け顔』になりやすくなります。・シイタケ・マイタケ・カボチャ・サツマイモ・サトイモ・鶏肉・海老などを食べると巡りが良くなりやすく…続きを見る

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エルアンドエス(L&S)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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