イセザキクロスパークセイタイン
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- JR両毛線 国定駅徒歩19分/県道293号沿い[マッサージ/骨盤矯正/姿勢/小顔/ストレッチ]
伊勢崎クロスパーク整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 腰痛の真犯人は「股関節」？
◯腰が痛くて長時間座っていられない
◯ギックリ腰を何度も繰り返している」
その悩み、腰だけをケアして諦めていませんか？
実は、慢性的な腰痛の多くは土台である
「股関節」の動作軸のズレからきています。
今回は、なぜ股関節を整えると
腰痛が根本から解消されるのか
その理由をお伝えします。
■ 腰痛の8割は「腰以外」に原因がある？
腰は本来、それほど大きく動く場所ではありません。
その代わりに大きく動く役割を担っているのが「股関節」です。
しかし、2月の寒さで筋肉が縮こまったり
デスクワークで長時間同じ姿勢が続いたりすると、
股関節の動きがガチガチに固まってしまいます。
土台である股関節が動かなくなると
その負担をすべて「腰」が肩代わりすることになります。
これが、マッサージをしても繰り返す
「しつこい腰痛」の正体です。
■ 2月の「冷え」が股関節の軸を狂わせる
特に今の時期は、寒さで無意識に体に力が入り
股関節が内側にねじれやすくなります。
・歩き始めに腰に違和感がある
・靴の底が片減りする
・椅子に座るとすぐ脚を組みたくなる
これらは股関節の「動作軸」がズレているサインです。
軸がズレたまま動くことで
腰の筋肉や筋膜が常に引っ張られ
痛みとして悲鳴をあげているのです。
■ 当院の「股関節・動作軸調整」
当院では、股関節が本来の正しい軸で動くように調整を行います。
股関節がスムーズに動くようになれば
腰は頑張る必要がなくなり
その場で「あ、腰が軽い！」と実感していただけるはずです。
【施術によって期待できる効果】
1. 重だるい腰痛からの解放
2. 足の運びが軽くなり、歩くのが楽になる
3. 骨盤の歪みが整い、姿勢がシュッとする
「腰痛は一生付き合っていくもの」と諦める必要はありません。
股関節という「体の軸」を見直すことで
驚くほど体は変わります。
春に向けてアクティブに動ける体を手に入れたい方は
ぜひ当院にご相談ください。
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