イセザキクロスパークセイタイン
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伊勢崎クロスパーク整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- その“むくみ”、体質だけが原因ではないかも、、、
- こんにちは！
クロスパーク整体院の大久保です！
「夕方になると足がパンパン」
「朝から顔がむくんでいる」
そんなむくみに悩んでいませんか？水分の摂りすぎや塩分だけが
原因と良く思われがちですが
実は姿勢や身体のバランスの崩れが
関係していることも少なくありません。
そもそもむくみとは
主に血液やリンパの流れが滞ることで起こります。
長時間の座りっぱなしや
立ちっぱなし・猫背姿勢が続くと、
ふくらはぎや股関節まわりの動きが悪くなり
ポンプとしての機能が低下します。その結果、余分な水分が溜まりやすくなるのです。
また、骨盤のバランスが崩れると
下半身の血流が悪くなり
足の冷えやだるさを伴う
むくみにつながることもあります。
では「整体でむくみは良くなるの？」
整体は一時的に水分を抜くものではありませんが
硬くなった筋肉をゆるめ、関節の動きを整え
血流やリンパの流れを促しやすい状態へ導くことができます。
土台が整うことで、“むくみにくい身体”へ近づいていきます。
施術後に
「足が軽い」
「靴がゆるく感じる」
と驚かれる方も少なくありません。
むくみは「仕方ない体質」ではなく
身体からのサインかもしれません。
繰り返すむくみにお悩みなら
まずは今の姿勢や身体の状態を確認してみませんか？
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