整体院 ひなどりのブログ
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投稿日：2025/12/6
- 産後2年、戻らなかった体重が－６,1キロ痩せられた訳
- 今回は、産後の体重が戻らず悩まれていたお客様の事例をご紹介します。
お子様を2人出産されてから、ご自身で色々試しても体重は変わらず、以前の服も全く入らない状態が続いていました。
また、事情により、浮腫みやすく痩せにくいと言われていたため
「運動なしで本当に痩せるのか」
と最初は半信半疑だったとのことです。
しかし、アドバイスに沿って普段の生活で少し意識を変えるだけで、徐々に体重が減少していきました。
結果は以下の通りです。
体重 －6.1kg
ウエスト －3cm
下腹部 －10cm
特別な食事制限や運動は行っていません。
育児をしながらでも無理なく続けられたことが大きな成功要因となりました。
「履けなかったズボンが履けるようになった」
「家族や職場の人たちに痩せたと言われるようになった」
体型だけでなく、気持ちの面でも大きな変化がありました。
産後の体重が戻らないと
・鏡を見るのが憂鬱になる
・着たい服を諦める
・写真を避けるようになる
など、日常の楽しみが少しずつ奪われてしまいます。
しかし、正しい方法を知れば、毎日の生活の中で身体は変わります。
「忙しいから無理」
「痩せにくい体質だから仕方ない」
そう感じている方ほど、一度ご相談ください。
可能性はまだ十分あります。
まずはカウンセリングで体質や生活スタイルに合わせた方法をご提案します。
ご予約、お問い合わせお待ちしております。
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