整体院 ひなどりの口コミ一覧 (1/3)

3ヶ月のダイエットが終了しました。
体重が77.1キロ→68.7キロの－8.4キロ
ウエストが86.3cm→76.5cm －9.8cm
お腹周りが96cm→79.5cm －16.5cm
と自分でも驚く結果がでました。
運動は一切していないです。
先生に教えていただいたことがすっかり習慣になったことが嬉しいです。
自分ではどうしたら痩せるのかほんとに分からなくて、思いきって挑戦してみて良かったと心から思います。

この度は大変お世話になりました。
一度カウンセリングを受けたのですが、やはり安いものではないので一旦持ち帰りました。
でもこのままやらなかったら一生後悔すると思い3ヶ月間ダイエットをしました。
結果は体重-5.5Kg、ウエスト-8.0cm、お腹周り-8.7cm減らすことができました。
運動や辛いことはなく、水分摂取量、食生活の改善、サプリ、腸活でここまで体重が落ちるとは本当にビックリしています。
年末年始でお酒の席が多く前年までは確実に2～3Kgは増えていたのが、今年は前後で食事の調整をして体重キープで留まりました！
日々のルーティンが定着してきたのでここで油断せずもう2Kgくらい落とせたらなと思っています。
ダイエットで悩んでいる方、カウンセリングだけでも行ってみる価値はあると思います！
担当スタッフさんこの度は本当にありがとうございました。

ダイエットはじめて2ヶ月です。
体重はスタート時から比べると－6.5キロ、ウエスト－5.8センチ、お腹周り－14.5センチと嬉しい結果になりました。
今まで履いていたズボンもウエストが緩くなったと実感しています。
まだもう少し痩せたいので引き続き頑張ります。

成田で色々な整体に行きましたが、根本的に直してくれるのはここだけです！おすすめします！施術終わったあとが全然違います！

ダイエットをはじめて１ヶ月がたちました。
結果は体重が77.1→73.9kg、ウエストは86.3→83.1センチと
自分でも驚く結果がでました。
あんなに運動や自分なりの食事制限をしても落ちなかった体重がたった１ヶ月でここまで痩せることができたのが驚きました。
それもキツイ食事制限や運動もしないでです。
まだまだ痩せたいのであと2ヶ月、目標体重に近づけるように頑張っていきます。

3ヶ月のダイエットプログラムで
体重（－7kg）
ウエストも （－9.5） としっかり結果が出ました。
体重が増えていくにつれて体が重く感じることが増え、将来の健康のためにも今のうちに減らした方がいいなと思ったのがきっかけでした。
ですが、
・運動しなくていい
・これを食べてはいけない、という厳しい制限がない
という点が、忙しい自分にはとても合っていました。
夜勤もあり生活リズムが不規則な中でも、「食べる量を意識する」「毎日体重を測る」というシンプルなことを続けるだけで、少しずつ体重が落ちていき、それがモチベーションになりました。
痩せてからは「痩せたね」と言われることが増え、顔がすっきりしたり、服が緩く感じたりと見た目の変化も実感できています。
体が軽くなったことで、睡眠の質や体の楽さも変わり、全体的に調子が良くなったと感じています。
忙しくて運動の時間が取れない方や、体の重さ・将来の健康が気になっている方にはとてもおすすめできるダイエットだと思います。

整体院ひなどりのダイエットプランに参加して、「ダイエット＝我慢や努力」というイメージが大きく変わりました。
始める前は、なんとなく太り続けている感じがあり、
服も少しずつきつくなってきて「このままじゃまずいな…」と思っていました。
インスタやYouTubeを見て色々試しましたが、大きな変化はなく、正直どうしたらいいか分からない状態でした。
実際に始めてみると、厳しい食事制限や運動はなく、普段の生活を少し意識するだけ。

体重68,1→61,8kg
3ヶ月で－6.3kg、ウエストも9cm以上細くなりました。

ダイエット中にアメリカ旅行にも行きましたが、体重は増えるどころか減っていて驚きました。
無理せず続けられて、「自分でもできる」と自信が持てたのが一番良かったです。
痩せたいと思っていて迷っている方に本当におすすめできます！

こちらに通い始めて2ヶ月が経過しました。
体重62.2Kg→58.8Kg
ウエスト－5cmお腹周り－4.7cm
フルで働いていて子供が3人いてジムに通う時間もない中、今まで色々なダイエット法を試して見たけれど、私に合ってるのかわからず、停滞期になれば諦めてリバウンドの繰り返しでした。今回も停滞期で中々モチベーションが上がらない時もありましたが、担当スタッフさんのアドバイスのおかげで乗り切れました。いつもありがとうございます。
苦しい運動や筋トレ事は一切しません。食事管理は量を守れば何を食べても大丈夫。そんなダイエットは初めてです。
あと1ヶ月55Kg目指して頑張りたいと思います。
またよろしくお願いいたします。

3年以上エステへ通っても思ったようには痩せず不安でしたが、3ヶ月後、体重－4キロ、ウエスト－7.2センチ、お腹周り－8センチという結果が出ました！鏡を見ると身体の厚みが違います。とても嬉しいです。
東京駅のお菓子やコンビニスイーツ、スタバなど大好きな私は、我慢するのが辛かったです。でもお金を無駄に使わないと心に決めた結果です。今思えばもう少し頑張れたかも。
これからも教えていただいたことを続けてリバウンドしないようにします。

ありがとうございました。
Instagramで広告として結構前から知っていましたが、3人目を出産してから体重が過去最高になり、自分をみるのも嫌になりさすがに現実を受け止めなきゃなと思い、決断しました。
痩せない理由がわかって納得できましたし、食事制限がなくても痩せられるのはほんとに嬉しかったです。
実際この3ヶ月の間に旅行2回ほどいきましたが、食べすぎてもリカバリーの方法も教えてもらったのでなんとか5キロ落とすことができました。
心が折れそうな時も正直ありましたが、大丈夫とプラスに声をかけてもらいなんとか乗り切ることができました。ありがとうございました。

子供を2人出産し、その後自分流にダイエットをしても全く体重が変わらず以前着ていた服も入らずで悩んでいた時にこちらの整体院を見つけました。
「運動なし」には少し半信半疑でしたが勇気を出して行き、アドバイスのもと生活していると少しずつ体重が減って行きました。持病でピルを内服しており浮腫みやすく痩せにくいと言われながらも痩せることができ、結果、体重-6.1kg、ウエスト-3.センチ、下腹部-10センチを達成できました。特別なことをするわけでなく普段の生活で少し気をつけるだけだったので育児をしながらでも無理なく行えたのが本当に良かったです！お腹でつっかかってたズボンも履けるようになり、何より家族や職場の人たちに「痩せたね！」と言われるようになって嬉しい限りです。産後に体重が落ちない方、子供がいて忙しい方にもぜひお勧めしたいです！

3ヶ月のダイエットコースが終了になりました！
3ヶ月で体重が7.9kg減り、お腹周りは11センチ、ウエストも9センチ細くなりました！
3ヶ月やってみて、無駄に食べていた事がよくわかりました。今では食事の内容とかも考えとても良い食習慣が身につきました。このままもっと痩せれる様に続けていきたいと思います！
1人では、なかなか痩せれなかったと思うので先生のダイエットコースに参加できて良かったです！

インスタのオススメで知りました。三ヶ月コースに申込み、体重－4.8、ウエスト－5.5、お腹－9.1。血糖値も高く病院の先生から「痩せるように！」と言われ次回診察に行った際は痩せていて「もう痩せなくても大丈夫」とまで言われました（笑）実際のダイエットは全然厳しくはなく食事に対しての意識が変わり、健康になり大満足です。外食が多い私でも痩せる事が出来たのでこれからも継続して指導して頂いた事を継続していきたいです。

長年体重増加に悩んでいました。健康診断前、腰や膝の痛みが気になると、その時々の流行りのダイエットを始めたりしていました。すぐに元には戻るけれど、その時は２.３キロ落ちていた体重も、全く落ちなくなりました。私は１人では痩せる事は無理なんだと限界を感じました。このままの体型も嫌だし、このままの似たような服装ばかりも嫌だと、勇気をだしてダイエットを始めました。結果は体重－８.３kg、ウエスト－７cm、下腹部－１１.２cmとなりました。１人でダイエットしていた時の方がずっと辛かったしキツイ事をしていました。先生と出会えて本当に良かったです。3ヶ月導いてくださり、本当にありがとうございました。

ダイエットを始めて2ヶ月が経ちました！体重は73.1kgから66.5kgになり、ウエストは86.2センチから79センチになり、お腹周りは94.5センチから83.5センチになりました。体重も少しずつ減り、1番の変化はお腹周りで、今まできつかったズボンがゆるくなり、鏡に映るとウエストのくびれができて自分でも痩せたなと思います！
最近では「痩せたね」と周りも友達からも言われる様になりました！少し、体重の落ちが悪くなってきましたが、先生のアドバイスを受けながら、後1ヶ月で後３ｋｇ痩せたいです！

仕事を事務職に変えた事と長年ちょっとずつ体重が増えてたこともあり人生最大の体重にびっくり。運動したくても体が重くてやる気になれず…
カウンセリングしていただき、丁寧に説明してもらって「人生最後のダイエット」にすべく減量プログラムに申し込みました。
カウンセリングの時点で持病の事もあり、痩せにくい体質だとわかっていたのですがダイエット中もいろいろアドバイスしてくださり３ヶ月で、体重－4.6  ウエスト－7.8  お腹－2.4  になりました。体も軽くなり、ウエストもスッキリしました。何よりも今まで失敗してきたダイエットとは違って外食した時やちょっと食べ過ぎてしまった時の戻し方など自分自身、自分の体がわかるようになりました。本当に人生最後のダイエットというように今後の生活に活かしていきたいと思います。
ただ痩せるだけではなく、体のしくみ、水の大切さや栄養の大切さも教えていただきチャレンジしてよかったと満足しています。

ダイエットプログラムでお世話になりました。
おかげさまで、3ヶ月でマイナス7.9キロ減量することができました。10年前の体重に戻り、嬉しい限りです。
口コミで「運動もなし、辛くない」と書かれている方も多く、読んでいて怪しんでいる方もいるかもしれませんが笑、成功の鍵は『習慣化』でした。スタートして1週間は意識的に過ごしましたが、徐々に慣れ、気付いたら健康的な食生活が習慣化していました。プログラム卒業後も食生活は変わっていませんし、少し食べ過ぎても数日で体重の調整ができています。
手軽に始められるお値段ではありませんが、未来の自分への投資だと思えば払う価値があるかと思います。身に付けた知識も習慣化された食生活も一生物です！！

最初は、話を聞くつもりで行ったのですが、先生の話しを聞いてたら、私も痩せれるかもと思いダイエットメニューに参加する事になりました！
1人ではなかなか痩せれないけど、先生のアドバイスで頑張れています！
3ヶ月で目標体重になる様に頑張ります！

腰痛でお世話になっていて、ダイエットのコースがあると知りカウンセリングを受けてみることに。
薬を飲んでいると痩せにくいですよと目標も3ヶ月で4キロに設定しチャレンジすることにしました。
最初は習慣づいていたおやつを我慢することと、飲みつけないお水を2L飲むことが大変でしたが、1ヶ月程で体も慣れてきて体重も少しずつ落ちてきました。
途中、停滞期が何度かありましたが4ヶ月で5.7キロ痩せることが出来ました。
体の厚みが取れて、着られなかった洋服が着られるようになりオシャレを楽しむことが出来るようになりました。
びっくりしたのが高かった血圧が下がってきたことです。
本当にありがとうございました。
悩んでいる方は是非一度カウンセリングを受けてみてください！

SNSで他のダイエットトレーナーさんのダイエット方法を半年以上続けていましたが、体重はまったく減らず逆に増えていって悩んでいたところにひなどりさんの広告がSNSで出てきて思い切ってDMを送りました。
最初はぜんぜん違うダイエット方法に戸惑いましたが最初の1週間で1キロ痩せました！
結果的に2ヶ月で51.7キロ→48.2キロとマイナス3.5キロ痩せました！他の方に比べると体重の落ちは少ないですが、私の場合、ウエストが2ヶ月でマイナス11センチ。自分でもびっくりする結果が出ました！
体重の数字に毎日一喜一憂しがちですが、先生からウエスト先行型と教えていただき計ってみると本当に細くなっていて見た目に変化が出ていました。気になることがあったらLINEで相談もできたし、食事管理や栄養のことも教えてくれました。何より辛い我慢などはほとんどしてません！
金額は決して安いわけではないですがやって良かったなと思います。
お世話になりました！ありがとうございました！

ずっと気になっていた全身の固まりと、今の自分の身体の状態が知りたくて予約させていただきました。
施術前と後を写真で見比べながら、説明も頂きました。
帰りには、背筋が良くなった気がしてとてもスッキリしました。
普段、中々時間が取れない状況下また時間をみつけお世話になりたいと思いました。

減量プログラムを申し込みしました。半信半疑でしたが徐々に減ってきています。運動したり食事制限も難しいものではないので続けていければいいなとおもってます。

知ったきっかけはインスタの動画を見てひなどりさんを知りました。3ヶ月のプログラムで11.4kgの減量に成功しました！最初は「本当に痩せられるのかな」と半信半疑でしたが、毎日少しずつ体重が落ちていき、気づけば顔まわりやお腹もスッキリ。特にウエスト、お腹周りは20cm以上細くなり、最初に履いていたズボンはゆるゆるになり、周囲からも「大丈夫？病気じゃないよね!?」と心配されるほどの変化でした（笑）。血圧も正常に戻り、健康面でも大きな変化を実感しています。運動はラジオ体操くらいで、無理なことは一切していません。毎日水を意識して飲むようにしたら、肌の調子も良くなりました。ダイエット前は鏡を見るのも嫌だったのに、今では「見てください！」と思えるくらい自信がつきました。今まで続かなかった私でもできたので、本気で変わりたい方におすすめです！

先日はありがとうございました。
初めにしっかりカウンセリング等をしていただき、
身体の癖、歪みが知れてよかったです。
施術も丁寧にしていただきました。
定期的に通うのには少しお値段張りますが、続けられる範囲で通う予定ですのでまたよろしくお願いします。

20代の頃から頸肩腕症候群からの肩こりに悩まされており、特に左肩は手を挙げる時に、違和感を感じていました。
しかし施術を受けた後は、20年以上違和感があった左肩が嘘のように治り、びっくりしています。
身体のメンテナンスを含め、定期的に通えたら良いなと思っていますが、良い施術なぶん仕方ないですが料金もするので星4にしました。

以前にInstagram見て一度行ってみたいと思い
今回行きました。思ってたのと違い筋肉の使い方で肩腰に影響が出てると詳しく教えてくれました。終わってから身体が楽に感じられて良かったです

先生の説明もわかりやすく、施術も痛気持ちよく
帰宅する時には身体が不思議とポカポカ
血行が良くなったんでしょうか？
仕事柄、ひどい肩こりがとても楽になりました。不定期になるかと思いますが、今後もできるだけ通院したいなと思っています。

肩こりが酷くて他の整体、マッサージに行ってもあまり改善しなかったのですが、1回で身体が変わったなあと思いました！
良くなることを期待して定期的に通います！

先日はお世話になりました。丁寧なカウンセリング後、身体をチェックして頂き、説明しながらの施術。初めてでしたが終始とても安心して施術を受けられました。施術直後は「腰の痛み減ったなぁ」という感じでしたが、帰宅後買い物に行き歩いていて身体の変化に驚きました。脚が滑らかに動くし歩幅が大きくなっていてすごく歩きやすい！骨盤が動くようになったのを実感しました。職場では「歩き方全然違う！おばあちゃんじゃなくなったね」と何人かに言われてとても嬉しかったです。次回の予約でまた身体が良くなるのがすごく楽しみです。