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ルッチボディ(Lucci Body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 素敵な未来へのクイズ
- 「問題」がもっと素敵な未来へ連れてってくれる
目の前に立ち塞がる壁の様に感じる問題は
素敵な未来へ連れてってくれるクイズなんだ
見た目を変えたかった
ひ弱な体を変えるのは
ひ弱な自分と向き合う事だった
週一回のパーソナルに加えて
自宅での腕立てを指示された
ここで既に問題があった
自宅で筋トレする習慣がないし
仕事終わりでは疲れ果てて
全くできなかった
この問題を解決するために
取り組む時間は朝イチと決めた
10回も出来なくてイイからと言われ
まずは3～5回で取り組んだ
更なる問題は
筋肉をつけるために
圧倒的に足りない食事量を
どう補うか！？
食の細い僕にとっては大問題
食欲のない朝はゼリー飲料で
糖質チャージ
昼は社食、間食用に団子を
差し入れてもらって
夕食は米2合をタンパク質共に食らう
もちろん毎日できた訳じゃない
それでも会えば励まされ
LINEを通じて手取り足取り
アドバイスをもらった
楽しかった
問題なんかじゃない
クイズだ
いかに自分らしく解いていけるか
立ちはだかる壁の様な問題は
素敵な未来へ導くためのクイズであり
自分を変えるための問いかけだ
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