安心楽のブログ
ビューティー
投稿日：2023/12/1
- 冷え性に効くツボ 『至陰（しいん）』
- こんにちは、担当の林です。
来店されるお客様で冷え性に悩まれてるお客様が多いです。
そこで自分でも刺激できるツボを紹介したいと思います。
冷え性を東洋医学的に少し簡単に説明させて頂きますね。
生命力や生殖、老化をつかさどっているのは腎経という経絡（生命エネルギーの流れ道）です。
加齢とともに腎経が弱ると生命力が衰え、生殖能力が低下して老化が進み、それに伴って体も冷えていきます。
この様に老化に伴う冷えは主に腎経の衰えが原因で起こります。
最近は、20歳代、３０歳代から冷え性に悩まされる方が増えてきています。
若い人の冷え性は、腎経の衰えも有りますが脾経と肝経の機能低下が主な原因です。
脾経は血を運び、肝経は血を溜めて必要に応じて臓器に送っていますが、
この働きが衰えているために身体が冷えてしまうのです。
『至陰』は、腎経が原因、脾経と肝経が原因、どちらの冷えにも効果があるツボです。
冷え性に効くツボ 『至陰（しいん）』
ツボの位置
足の小指の爪の生えぎわの外側になります。
ここがポイント！
至陰は足の小指をもみほぐしたあと、親指と人差し指でつまみ、痛みを感じる手前の力で刺激します。
刺激のしかた
いつ？→いつでも何回でもOK！
刺激方法は？→3～5秒押して離す
時間は？→3～5分間繰り返します。
皆さんも是非試してみてくださいね！
それでは…
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,500 本格全身整体＋美脚オイルマッサージ（90分）￥10000→￥8500
|
投稿者
安心楽
サロンの最新記事
-
●2024/12/27
-
●2024/11/23
-
●2024/11/11
-
●2024/11/7
-
●2024/11/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（2）
もっと見る
安心楽のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,000 ●お悩み別！オーダーメイドマッサージ 60分 ¥5000
|
|
全 員 |
¥10,000 ●お悩み別！オーダーメイドマッサージ 120分 ¥10000
|
|
新 規 |
¥5,800 ☆初回限定☆全身贅沢オイルリンパマッサージ+ヘッドスパ(70分)￥9000→5800
|
|
新 規 |
¥5,000 ☆人気NO.1☆ リンパマッサージ（30分)+全身整体(30分)=(60分)￥8000→￥5000
|
|
新 規 |
¥4,500 ☆初回限定☆＜肩こり、腰痛、頭痛 疲れ解消＞全身整体(60分)￥6000→￥4500
|
|
新 規 |
¥3,750 ☆初回限定☆＜肩こり、腰痛、頭痛解消＞全身整体（45分）￥4500→￥3750
|
