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さがみ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 寒暖差疲労|鍼灸整体＋よもぎ蒸し
- 朝晩は寒く、昼間は少し暖かい。
このような寒暖差が大きい時期は、
「よく寝ているのに疲れが取れない」
「体がだるい」「気分がすっきりしない」
といった不調が出やすくなります。
これは、気温差に対応しようとして
自律神経がフル稼働している状態が続くため、
体が知らないうちに疲れてしまうことが原因の一つです。
当院では、
はりケアと整体で体の緊張をゆるめ、
さらに**温めるケア（よもぎ蒸し）**を組み合わせることで、
めぐりを整え、疲れにくい状態へ導いていきます。
「気のせいかな」と我慢せず、
寒暖差が続く今こそ、体をいたわるケアを取り入れてみませんか。
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