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さがみ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 産後太りは、単独の「体重問題」ではありません
- 「出産から時間が経ったのに体型が戻らない」
「体重は落ちたのに、お腹だけがぽっこりしたまま」
そんなお悩みはありませんか？
産後太りは、単なる食べ過ぎによる脂肪の蓄積ではありません。
・妊娠、出産でゆるんだ「筋力」
・重心がズレた「骨盤まわりのバランス」
・巡りを停滞させる「ホルモンの影響」
これらが複雑に重なり合って起こる、いわば「体の設計図のズレ」が本当の原因です。
特に、お腹を支える筋肉（腹圧）や骨盤底筋の低下は、体型が戻りにくくなるだけでなく、将来の尿漏れや腰痛の引き金にもなります。
当院では、単に揉みほぐすのではなく、鍼灸や整体で「戻りを邪魔している」緊張を丁寧にリセット。
無理な食事制限で体力を削るのではなく、「原因から整え、代謝を回す体に戻す」こと。
それが、産後太り解消への、最も賢くて確実な近道です。
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