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さがみ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 仕事頑張り過ぎて首背中の痛みを我慢していませんか？
- 長時間のデスクワークで、
首や背中の痛みを感じていませんか？
パソコン作業が続くと、
・画面をのぞき込む前かがみ姿勢
・肩が内に入る姿勢
・頭が前に出る姿勢
が習慣化し、首や背中に大きな負担がかかります。
その状態が続くと、
筋肉がこわばり、血流が低下し、
慢性的な痛みへとつながってしまいます。
鍼灸整体では、
こわばった筋肉をゆるめ、
姿勢バランスを整えることで、
痛みが出にくい体づくりをサポートします。
「まだ我慢できるから」と放置せず、
早めに整えることが、回復への近道です。
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