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さがみ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 首の痛み、実は「肩甲骨まわり」が原因かもしれません
- 首が痛いと、つい首を揉んだりストレッチしたくなりますよね。
でも首の不調は、首だけが悪いとは限りません。
ポイントは「肩甲骨」
首の骨（頚椎）と肩甲骨をつないでいる 肩甲挙筋（けんこうきょきん） が硬くなると、肩甲骨が引っ張られて首に負担がかかりやすくなります。
【こんな症状がある方は要注意】
・首を回すと痛い・つっぱる
・寝起きから首が重い
・肩こりが強い日に首まで痛くなる
・デスクワークやスマホで首がガチガチ
・マッサージしてもすぐ戻る
鍼治療のメリット：深いコリ（肩甲挙筋）にアプローチ
肩甲挙筋は、表面を揉むだけだと緩みにくい“深い筋肉”です。
鍼治療は、こうした**奥の緊張ポイント**を狙って緩められるのが強み。
肩甲骨まわりの動きが戻ると、首への引っ張りが減り
「首が軽い」「回しやすい」「頭痛がラク」などにつながる方も多いです。
【当院の施術】
首だけを触るのではなく、頚椎～肩甲骨の連動をみながら
・肩甲挙筋・僧帽筋などの緊張を調整
・姿勢バランス（猫背・巻き肩）もチェック
・必要に応じて整体で可動域もサポート
その場しのぎではなく「繰り返す首痛の土台から改善」を目指します。
まずは「どこが原因か」を一緒に確認しませんか？
首痛の原因は、筋肉・姿勢・生活動作など複合的です。
当店では状態を確認して、あなたに合う施術をご提案します。
首の痛みがつらい方は、お早めにご予約ください。
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