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さがみ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 産後の不調、もしかしてホルモン×自律神経？
- 【産後の不調エストロゲンが原因かも】
産後は育児で精一杯。でも体はつらい…
それ、女性ホルモン（エストロゲン）の変化＋自律神経の負担が関係していることがあります。
寒暖差・気圧の変化・ストレスで自律神経が乱れると、
・疲れが抜けない
・眠りが浅い／イライラ
・冷え・むくみ
・頭痛・めまいっぽい
・首肩こり・腰痛が悪化
“なんとなく不調”が出やすくなります。
当院では産後不調に対して
【鍼灸整体】
筋肉の緊張をほぐして血流を改善・自律神経を整えてホルモンバランス安定へ
【よもぎ蒸し】
内側から温めて巡りUP、冷えむくみを解消し発散！リラックスしやすい体に
「産後だから仕方ない」と我慢せず、早めに整えて“回復力”を取り戻しましょう。
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