カンノンチョウシンキュウセイコツイン カワサキダイシ
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 接骨・整骨
- 神奈川県川崎市川崎区観音１‐１９-５ ツインパル1階
- 【川崎大師駅】徒歩9分【JR川崎駅からバスで観音一丁目】徒歩1分
かんのんちょう鍼灸整骨院 川崎大師のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 五十肩の原因とは！
- 腕が上がらない・夜にズキズキ…それ、五十肩かもしれません
「服を着るときに肩が痛い」「腕を後ろに回せない」「夜、肩がうずいて目が覚める」――こうした症状は**五十肩（肩関節周囲炎）**でよく見られます。40～60代に多いですが、姿勢や使い方の影響で若い方にも起こることがあります。放置すると可動域がさらに狭くなるため、早めのケアが大切です。
■ 五十肩の主な原因
五十肩は、肩関節まわりの筋肉や腱、関節包に炎症が起こり、動きが制限される状態です。加齢による組織の変化に加え、猫背や巻き肩などの姿勢不良、肩甲骨の動きの低下、長時間のデスクワークや運動不足が重なることで発症しやすくなります。肩をかばう生活が続くと筋肉がさらに硬くなり、痛みが長引く原因になります。
■ 解決方法・日常でできる対策
痛みが強い時期は無理に動かさず、腕を高く上げる動作は控えましょう。落ち着いてきたら、肩甲骨をゆっくり動かす体操や、胸・背中のストレッチで可動域を少しずつ広げることが大切です。肩や首まわりを温めて血流を促すことも回復を助けます。日常では、肩が前に出ない姿勢を意識することが再発予防につながります。
■ 当院でできるサポート
当院では、肩関節だけでなく肩甲骨や背骨の動きまで確認し、硬くなった筋肉をやさしく整えます。関節の可動域を段階的に改善し、痛みの少ない範囲から動かしやすさを取り戻していきます。さらに鍼灸で深部の血流を高め、炎症の鎮静と回復力の向上をサポート。姿勢指導や自宅でできるセルフケアもお伝えし、再発しにくい肩づくりをお手伝いします。
五十肩は段階に合わせたケアで楽になることが多い症状です。無理せず、少しずつ整えていきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,970 【本来の自分の身体へ】ZERO整体『筋膜リリース+骨格調整』 【整体・矯正】
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/12
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（20）
- 2026年3月分（44）
- 2026年2月分（45）
- 2026年1月分（47）
- 2025年12月分（48）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（33）
- 2025年7月分（29）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（7）
もっと見る
かんのんちょう鍼灸整骨院 川崎大師のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,970 【本来の自分の身体へ】ZERO整体『筋膜リリース+骨格調整』 【整体・矯正】
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定】お得なクーポン！骨格矯正で正常な体へ！【ゼロ整体】¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定】お得なクーポン！腰痛にはコレ！鍼灸施術 ￥1,980
|
|
新 規 |
¥2,970 室内外の寒暖差で辛い人へ【首肩コリ,頭痛が気になる】筋膜リリース+骨格調整
|
|
新 規 |
¥2,970 室内外の寒暖差で辛い人へ【首肩コリ,頭痛が気になる】鍼灸施術
|
|
新 規 |
¥2,970 【季節的な身体の不調に】体に優しい!痛みが少ないZERO整体 『筋膜調整』
|
