カンノンチョウシンキュウセイコツイン カワサキダイシ
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かんのんちょう鍼灸整骨院 川崎大師のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 肩関節に石灰が溜まってしまう！？
- 突然の強い肩の痛み…それは石灰沈着性腱板炎かもしれません
石灰沈着性腱板炎とは、肩のインナーマッスルである「腱板」にカルシウム（石灰）が沈着し、炎症が起こることで強い痛みを引き起こす症状です。特に40～60代の方に多くみられ、ある日突然、肩に激しい痛みが出るのが特徴です。腕を動かすと強い痛みが出たり、夜間に痛みが強くなり眠れなくなることもあります。また、痛みのために腕が上がらなくなるなど、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。
■ 主な原因
原因は完全には解明されていませんが、加齢による腱の変性や血流不足、肩への繰り返しの負担、不良姿勢などが関係していると考えられています。特に猫背や巻き肩などの姿勢は肩周囲の筋肉に負担をかけ、腱板の機能低下を招きます。その結果、組織の修復過程で石灰が沈着し、炎症や痛みが発生しやすくなります。
■ 解決方法
改善には、炎症を悪化させないように注意しながら、肩周囲の筋肉の緊張を緩め、血流を促進することが重要です。筋肉の柔軟性を回復させ、肩関節の動きを改善することで、関節への負担を軽減できます。また、姿勢の改善や肩甲骨の動きを整えることで、再発予防にもつながります。
■ 当院でできること
当院では、手技療法により肩周囲の筋肉の緊張を緩め、関節の動きを改善します。また、鍼灸治療によって血流を促進し、炎症の緩和と回復力の向上を図ります。さらに、姿勢や身体のバランスを整える施術やセルフケア指導を行い、根本改善と再発予防をサポートします。
突然の肩の強い痛みや腕が上がらない症状でお悩みの方は、お早めにご相談ください。
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