カンノンチョウシンキュウセイコツイン カワサキダイシ
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かんのんちょう鍼灸整骨院 川崎大師のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- むちうちについてのお話です！
- 交通事故のあと首が痛い…それはむちうちかもしれません
むちうちとは、交通事故やスポーツなどの衝撃によって首が前後に大きく振られることで、首周囲の筋肉や靭帯、関節、神経などが損傷して起こる症状の総称です。正式には「頸椎捻挫」や「外傷性頸部症候群」と呼ばれることもあります。主な症状としては、首の痛みや動かしにくさ、肩こり、頭痛、めまい、吐き気、腕のしびれなどがあります。事故直後は症状が軽くても、数時間から数日後に痛みや不調が強く出ることもあるのが特徴です。
■ 主な原因
むちうちは、交通事故で後ろから追突された際などに、首がむちのようにしなる動きをすることで起こります。この強い衝撃により首の筋肉や靭帯が急激に引き伸ばされ、炎症や損傷が生じます。また、首の関節や神経が刺激されることで、頭痛やしびれなどの神経症状が現れることもあります。姿勢不良や筋力低下があると、首への負担が大きくなり症状が長引く場合もあります。
■ 改善のポイント
改善には、炎症が強い初期は無理をせず安静を保ち、首への負担を減らすことが重要です。その後、筋肉の緊張を緩めて血流を改善し、首や肩周囲の動きを徐々に回復させていくことが大切です。姿勢の改善や首・肩周囲の筋肉バランスを整えることも、症状の回復や再発予防につながります。
■ 当院でできること
当院では、手技療法や鍼灸治療により首や肩周囲の筋肉の緊張を緩め、血流を改善します。また、首への負担を軽減するための姿勢指導や生活指導も行い、症状の回復をサポートします。交通事故後の首の痛みや違和感がある場合は、早めのケアが大切です。
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