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小林整骨院鍼灸院 菅原

コバヤシセイコツインシンキュウイン スガワラ

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小林整骨院鍼灸院 菅原のブログ

最新ブログ一覧

705件のブログがあります

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  • なで肩とは?@小林整骨院鍼灸院菅原
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    原田 智史
    こんにちは!小林整骨院鍼灸院 菅原です。今回はなで肩についてお伝えします! なで肩とは肩がなだらかに下がっている状態です。肩にバッグなどをかけたときにずり落ちやすい、肩こ…続きを見る
  • 夏バテ、対策!@小林整骨院鍼灸院菅原
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    原田 智史
    こんにちは!小林整骨院鍼灸院 菅原です。今回はおすすめな夏バテ対策をお伝えします。1. 適切な水分摂取:暑い季節は水分を失いやすいため、こまめに水分補給を行いましょう。水や…続きを見る
  • 疲れ目、対策!@小林整骨院鍼灸院菅原
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    原田 智史
    こんにちは!小林整骨院鍼灸院 菅原です。最近、すぐ目が疲れるなって事はないですか?その疲れ目の対処法についていくつかお伝えします!1. 20-20-20ルールを実践する:20分ごとに…続きを見る
  • インナーマッスルとは?@小林整骨院鍼灸院菅原
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    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    原田 智史
    こんにちは!小林整骨院鍼灸院 菅原です。治療しても、また数日で痛みや姿勢が戻ってしまうって経験はないですか?原因は皆さん自身のインナーマッスルにあります!良い状態を持続さ…続きを見る
  • 「おかあさんやすめしははきとく」の『し』第2弾
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    原田 智史
    こんにちは!小林接骨院鍼灸院 菅原です!本日は、「おかあさんやすめしははきとく」の『し』第2弾【白砂糖】パート2です。白砂糖を過剰摂取すると血糖値が急激に上昇しインスリン…続きを見る
  • 「おかあさんやすめしははきとく」の『し』第2弾
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    原田 智史
    こんにちは!小林接骨院鍼灸院 菅原です!本日は、「おかあさんやすめしははきとく」の『し』第2弾【白砂糖】パート1についてお話します。白砂糖の成分の1つのブドウ糖は、腸内で…続きを見る
  • ダイエットの良い影響
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    原田 智史
    こんにちは!小林整骨院鍼灸院 菅原です!運動をしてもなかなか痩せないとお悩みの方へ、整骨院で体のバランスを整えることでダイエットを促進できる方法を見ていきましょう。肩こり…続きを見る
  • 鍼灸の効果とは?
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    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    原田 智史
    こんにちは!小林整骨院鍼灸院 菅原です。今回は鍼灸治療で期待できる効果についてお伝えします。鍼灸は身体にあるツボに鍼や灸をすることで症状の軽減や健康維持や促進をはかります…続きを見る
  • 梅雨の対策@小林整骨院鍼灸院菅原
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    原田 智史
    こんにちは!小林整骨院鍼灸院 菅原です。梅雨時期の身体の対策についてお伝えします。1. 保湿ケア:梅雨の湿気やジメジメした環境では、肌の乾燥が気になることがあります。保湿ク…続きを見る
  • 散歩の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    原田 智史
    こんにちは!小林接骨院鍼灸院 菅原です。本日は、散歩について散歩の魔法:心と体を整える5つの効果仕事や家事、育児などに追われ、運動不足やストレスを感じている人も多いのでは…続きを見る

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小林整骨院鍼灸院 菅原のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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