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投稿日：2025/5/29
- 姿勢からくる肥満
頑張ってスポーツで身体を動かしても痩せにくい、痩せられない…でお悩みの方はおられませんか？
それは姿勢が原因かもしれません。
姿勢の歪みは全身の血行の流れに関係しています。
猫背や反り腰といった体勢が多いとお体の基盤となる骨盤の歪みが起こります。
骨盤が歪むとその上についている背骨も歪みます。背骨は血管や神経が通っており、背骨が歪むとその中の血管が圧迫されることで血行の流れが悪くなります。
血行が悪くなるとリンパの流れが悪くなります。リンパは老廃物を外に排出する役目があるため流れが悪化すると老廃物が体にたまりやすくなります。
老廃物が体にたまるとむくんで体が太って見えてしまうわけです。
もうひとつは代謝が落ちます。
猫背や反り腰によって骨盤が前や後ろに倒れると内臓が下に落ち込みやすくなります。
内臓が定位置(骨盤の上)にないと、内臓系が悪影響を受け代謝機能が落ちてしまいます。代謝が落ちると痩せにくくなります。
また骨盤が前に倒れて内臓の位置が前に落ちるとお腹がポッコリ出るような体型にもなってしまいます。
このようなお体の状態を改善するためには正しい姿勢を体に定着させる必要があります。
当院ではそういった姿勢づくりの矯正治療を得意とさせていただいております。
気になる方は一度なつめ鍼灸整骨院にご相談ください！
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投稿者
賀嶋 祐士
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