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ひつじ整体院 上尾院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 転倒後の体の歪みを整える整体
- 転倒後の体の歪みを整える整体
～本日のお客様とのお話から～
今日は、転倒後の「右手の違和感」や「肩・腰のつらさ」を感じて来店されたR様との時間を振り返ります。転んだあの日から、なんとなく体のバランスが取りづらくなり、日常の動作が気になるようになったと率直にお話しくださいました。
骨盤と背骨から見る体のバランス
カウンセリングで体の状態を拝見すると、「骨盤の土台部分」に歪みが出ているようでした。骨盤が歪むと、そこからつながる「背骨」「肩」「股関節」など様々な部分にも無理がかかりやすくなります。姿勢が崩れ、背中が丸まりやすくなることで「猫背」や「巻き肩」といった状態にもつながりやすいです。
歪みに気づくきっかけ
R様も普段は気にされていなかったそうですが、転倒を境に「体の動きが制限されている」感覚や、右手のしびれが続くことが気になり始めたとのことでした。ご自身で運動も取り入れているとのお話で、日々のセルフケアへの意識も高い印象を受けました。
整体と正しい動きのサポート
「整体」での施術では、骨盤や背骨の位置を本来のバランスに導くことを意識しています。骨の土台が整うことで無理のない姿勢になり、体の緊張や負担がやわらぎやすくなります。R様にも呼吸や動きを丁寧に確認しながら、安全でやさしいアプローチをこころがけました。
体の変化と感じたこと
終わった後は「体が軽くなったような気がします」とのご感想。無理せず少しずつ体を使っていくこと、毎日のちょっとしたケアが大切だと感じていただけたのが印象的でした。焦らず、継続的にご自身の体の声を聞いていきましょうとお話しました。
安心できる場所であるために
心配だった右手のしびれや肩周りの違和感も、少しずつ和らいできているご様子でした。不安なお気持ちに寄り添いながら、分かりやすい説明と丁寧なケアを大切にしています。どうぞ今後も気になることがあればお気軽にお声かけください。
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