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ひつじ整体院 上尾院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 真っ直ぐのはずが歪んでいた体
- ピラティスのレッスンで、周りの人と同じポーズができない。
「そっち開かないんじゃないの」と言われて、最近は恥ずかしさを感じるようになったというK様。
自分では真っ直ぐ立っているつもりなのに、鏡を見ると何かが違う。
その違和感の正体を、今回のカウンセリングで一緒に確認していきました。
お体を横から見せていただくと、反り腰がとても強く、骨盤が前に傾いている状態でした。
さらに肩が内側に入り、頭の位置も本来あるべき場所より前に出ています。
「サービス業で立ち仕事をしているから、首がゴリゴリになるんです」とおっしゃっていましたが、実は首そのものではなく、姿勢全体のバランスが崩れていることが根本の原因でした。
K様が一番気にされていたのは、「5年後、10年後もちゃんと仕事ができて、運動も続けられる体でいたい」ということ。
今は頭痛もなく、強い痛みもない。
でも、このまま放っておくと、いずれ色々な不調が出てくるかもしれない。
その不安が、今回ご来院いただいたきっかけでした。
施術では、まず骨盤を正しい位置に整えることからスタート。
反り腰を調整し、背骨のラインを整えていくと、体の軸がスッと通るようになりました。
「こんなに違うんですね」と驚かれていたK様。
体は長年の習慣で歪みを覚えてしまっているので、正しい位置を脳に覚えさせていくことが大切です。
そのために、3ヶ月ほどかけて、良い状態を維持できる体づくりをご提案させていただきました。
骨盤が整うと、ピラティスでの可動域も変わってきます。
「みんなと同じ動きができるようになりたい」というK様の想いに、少しでも近づけるようサポートしていきますね。
上尾・大宮・熊谷からも多くの方にお越しいただいています。
姿勢のお悩みや体の歪みが気になる方は、お気軽にご相談くださいね。【住所】
上尾市谷津2丁目1番50-31小池ビル3階
【営業時間】
〈１１：００～２０：００〉火～金
〈９：００～１８：００〉土
【定休日】
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