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- 埼玉県上尾市谷津２丁目１－５０－３１ 小池ビル３Ｆ
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ひつじ整体院 上尾院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 1年続く腰痛の正体は骨盤だった
- ラクロスに打ち込むM様が初めて来院されたとき、「週5で練習しているけれど、1年前から腰が痛くて…」と、少し疲れた表情で話してくださいました。
痛みのレベルは10段階中4～5。座っているときも、寝るときも、もちろんプレー中も気になる。マッサージを受けても「その場は楽になるけれど、1週間でまた戻ってしまう」と、何度も繰り返してきたそうです。
Aチームに上がりたい。でも、このままでは体がもたない。そんな焦りと不安を抱えていました。
お体を見せていただくと、骨盤が大きく前に傾き、背中は丸く、頭も前に出ている状態。まさに「反り腰」と「猫背」が重なった典型的な姿勢でした。
「筋肉をほぐしても、骨盤が前に傾いたままでは、すぐに元に戻ってしまうんです」とお伝えすると、M様は驚いた様子でした。
骨盤を起こすための専用ベルトを履いていただき、軽く体幹のテストをすると、さっきまで力が入らなかったのに「えっ、全然違う!」と驚きの声。骨盤が整うだけで、こんなにも体は変わるのです。
施術後、改めて姿勢の写真を撮ると、頭の位置も背中の丸みも、明らかに変化していました。「こんなに変わるんですね」と、M様の表情が少しずつ明るくなっていくのが印象的でした。
痛みの本当の原因は、骨盤の歪みでした。そして、それは若いうちにこそ整えておくべきものです。
上尾・大宮・熊谷など近隣エリアからも多くの方にお越しいただいています。腰の違和感や姿勢の崩れが気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。【住所】
上尾市谷津2丁目1番50-31小池ビル3階
【営業時間】
〈１１：００～２０：００〉火～金
〈９：００～１８：００〉土
【定休日】
日・月・祝日
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