〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク トラノモンヒルズステーションタワーテン
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- 東京都港区虎ノ門２‐６‐３ 虎ノ門ヒルズステーションタワー７Ｆ
- 日比谷線「虎ノ門ヒルズ駅」徒歩５分
リラク 虎ノ門ヒルズステーションタワー店(Re.Ra.Ku)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/20
- お出かけ前に足元ケア
- こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪
いつもご閲覧ありがとうございます♪
★今日のプチメモセルフケア★
寝たままできる脛、ふくらはぎのストレッチを今日はご紹介いたします。
仰向けに寝た状態で、足を上げずに床に付けるイメージで倒すと脛が伸びます。
そのままゆっくりと戻して、足を上げずに自分の方に足を起こす感じで動かすと、ふくらはぎが伸びてきます。ぜひお試しください！
最近はだいぶ寒さがも厳しくなってきましたがお身体お疲れ感じていませんか？
そんな時はRe.Ra.Kuのボディケアでお身体ケアしてスッキリケア♪
今回は「脚こしストレッチ 」についてご説明していきます。
脚こしストレッチはメインコースにプラスするオプションコースで２０分、40分が御座います。ブログ画像脚こしストレッチは横向きでしっかり臀部、太もも裏側、ふくらはぎをほぐして、仰向けで臀部、太もも裏側をしっかりと伸ばしていくので、デスクワークでずっと座ってる時間が長い方や、立ち仕事で足元が重だるいかた、歩き疲れて足腰が辛い方におすすめのオプションメニューです☆
気になる肩周りと一緒に下半身もスッキリさせたい方におすすめのコースは
脚リフレッシュコース60分または、脚リフレッシュコース90分でしっかりとほぐしていくのがオススメです♪
とにかく下半身、腰がつらい方におすすめのコースは
脚リフレッシュコース60分＋ランニングボディケア40分または脚リフレッシュコース60+骨盤ケア30分
メインコース短いコースとの組み合わせも可能すので、ぜひお試しください♪
♪オススメ時間♪
11：00～14：00はスムーズにご案内可能です☆
午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネット予約かお電話でのご予約がおススメです(^^
営業時間
11：00～20：00（最終受付19：30）
本日のスタッフ：タザワ、ムラタ
★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎
★虎ノ門ヒルズ駅から直結！
★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります
――――
Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店
<営業時間>
11:00～21:00
土日祝
11：00ー20：00
<住所>
東京都港区虎ノ門2-6-3
虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階
<電話番号>03-6206-1150
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