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さかぐち整骨院

サカグチセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 大阪府枚方市牧野阪1-12-10 マルエス牧野ビル2F
  • 京阪牧野駅から徒歩2分

さかぐち整骨院のブログ

最新ブログ一覧

409件のブログがあります

1/41ページ 次へ

  • ハムストリングの基礎と影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    内田 賢吾
    こんにちは、さかぐち整骨院です。今回は「ハムストリング」について、少し詳しく解説します。ハムストリングとは、太ももの裏側にある筋肉の総称で、股関節を伸ばす動きや膝を曲げる…続きを見る
  • 『椅子に座る姿勢と快適ポイント!!』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    松本 知奈美
    こんにちは!さかぐち整骨院です。今回は『椅子に座る姿勢と快適ポイント!!』についてお伝えします。毎日の生活で欠かせない「椅子に座る」という行為。ちょっとした工夫で、楽に座…続きを見る
  • 30代ママの産後ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    内田 賢吾
    【産後ダイエットでお悩みの方へ】30代ママの変化をご紹介こんにちは。大阪枚方のマンツーマン指導パーソナルジムugkです。「産後から体型が戻らない」「体重は少し落ちたのに、お腹…続きを見る
  • 『重労働による腰の不調の改善例!!』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    松本 知奈美
    こんにちは!さかぐち整骨院です。今回は『重労働による腰の不調の改善例!!』についてお伝えします。重い荷物の積み下ろしや長時間の運転は、腰に大きな負担がかかりやすい環境です…続きを見る
  • 体幹を整えるインナー習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    内田 賢吾
    こんにちは、さかぐち整骨院です。「姿勢が崩れやすい」「腰まわりが不安定に感じる」そんなお悩みはありませんか?その背景のひとつに、インナーマッスル(体の深い部分にある筋肉)…続きを見る
  • 産後ダイエットは焦らず整えることから
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    松永 健太郎
    こんにちは。さかぐち整骨院です。産後に「早く元の体型に戻したい」と思う方はとても多いですが、まず大切なのは体の回復を優先することです。今回は、無理なく取り組める産後の体型…続きを見る
  • 骨盤を締める筋肉を整える大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    松永 健太郎
    こんにちは、さかぐち整骨院です。今回は「骨盤を締める筋肉」について、わかりやすくお伝えします。■骨盤を締める筋肉とは?骨盤を締める筋肉とは、主に骨盤の底にある骨盤底筋のこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    内田 賢吾
    こんにちは、さかぐち整骨院です。股関節は「体の土台」とも言われる大切な関節です。実は、股関節には6つの動きがあると説明されています。脚を前に上げる「屈曲」、後ろへ引く「伸…続きを見る
  • 太ももが痩せない理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    内田 賢吾
    こんにちは。「太ももだけ痩せない…」そんなお悩みはありませんか?ダイエットを頑張っているのに脚だけ変わらないと、不安になりますよね。実は、太ももが痩せにくい背景には骨格の…続きを見る
  • ストレートネック対策法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    内田 賢吾
    最近、「首が重い」「肩がガチガチ」「スマホを見るとつらい」そんなお悩みはありませんか?それ、ストレートネックの影響かもしれないと言われています。ストレートネックは、本来ゆ…続きを見る

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さかぐち整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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