最新ブログ一覧
410件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/2
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん、こんにちは！ さかぐち整骨院の内田です！ 今日は、猫背改善の胸椎の可動域改善のストレッチをやっていきましょう！ 胸椎の可動域が狭くなってしまうことで、腰回りを…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/21
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん、こんにちは！ さかぐち整骨院の内田です！ 今日は、脚のむくみについてやっていきます！ 足のむくみの原因の一つに歩き方に原因があることも・・・・ むくみ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！ こんにちは、さかぐち整骨院の内田です！！ 今日は、水分補給についてやっていきます！ 皆さんは、こまめに水分をとれていますか？ １日でどれくらいの水分を摂…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
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内田 賢吾
こんにちは！ さかぐち整骨院の内田です！ 今日は 骨盤・骨格調整と呼吸による自律神経系調整に効果的なセルフケアをしていきます。 目的 骨盤・骨格調整と呼吸による自…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/6
- 投稿者：
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内田 賢吾
こんにちは！ さかぐち整骨院の内田です！！ 今日はストレッチの重要性について少しお話をしていきます。 皆さんも一度はストレッチをしたことがあるのではないでしょうか？ …
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/2
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！ こんにちは！ さかぐち整骨院の内田です！ 今日のテーマは カエル体操で 股関節痛・膝関節痛の改善です！ 痛みの原因として、 …
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/31
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！ こんにちは！！ さかぐち整骨院の内田です！ 今日は 腰痛対策や姿勢改善のトレーニングをあげていきます！ ・お尻と太腿 筋力UP『サイドキックアップ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/29
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！こんにちは！さかぐち整骨院の内田です！今日のテーマは、 肩こり！首こり！猫背！改善ストレッチです！ 普段の日常生活での体の使い方や、姿勢や仕事でのデス…
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こんにちは！さかぐち整骨院です。今回は『産後の骨盤周りのセルフケア』についてお伝えします。産後はホルモンの影響で靭帯や筋肉を緩めることがあり、骨盤が不安定となり歪みやすく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！こんにちは！さかぐち整骨院の内田です！！ 今回のテーマは 「膝関節痛」 膝の痛み解消セルフケアをお伝えしていきます！ 症状 ・膝の曲…
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さかぐち整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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