最新ブログ一覧
414件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/31
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！ こんにちは！！ さかぐち整骨院の内田です！ 今日は 腰痛対策や姿勢改善のトレーニングをあげていきます！ ・お尻と太腿 筋力UP『サイドキックアップ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/29
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！こんにちは！さかぐち整骨院の内田です！今日のテーマは、 肩こり！首こり！猫背！改善ストレッチです！ 普段の日常生活での体の使い方や、姿勢や仕事でのデス…
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こんにちは！さかぐち整骨院です。今回は『産後の骨盤周りのセルフケア』についてお伝えします。産後はホルモンの影響で靭帯や筋肉を緩めることがあり、骨盤が不安定となり歪みやすく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！こんにちは！さかぐち整骨院の内田です！！ 今回のテーマは 「膝関節痛」 膝の痛み解消セルフケアをお伝えしていきます！ 症状 ・膝の曲…
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こんにちは！さかぐち整骨院です。今回は『産後のお困りの方へ』についてお伝えします。出産前や出産後から腰の痛みや肩こり、冷えやむくみで悩まれている方はいませんか？骨盤の歪み…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん、こんにちは！さかぐち整骨院の内田です！！今日はお尻のトレーニングをお伝えしていこうと思います。姿勢改善トレーニング ・お尻と股関節 筋力UP 『クラムシェ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/30
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！こんにちは！！さかぐち整骨院の内田です！ 今回のテーマは 『足のアーチ』をつくるをテーマにいきます！身体の土台は骨盤ですが、それを支えるには足が必要…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/23
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！こんにちは！！さかぐち整骨院の内田です！！ 『いくら頑張って運動しても、食生活を気を付けてみても、体型が変わらない・・・』なんて経験はありませんか？ 体型がな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/10
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！こんにちは！さかぐち整骨院の内田です！今日のテーマは 『前腕伸筋群』のセルフケアをお伝えしていきます。効果・肘が痛い ・手首が痛い ・腱鞘炎 ・ばね指 ・肩、…
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こんにちは！さかぐち整骨院です。今回は『デスクワークによる疲れはでていませんか？』についてお伝えします。みなさんはデスクワーク中に首、肩がしんどくなることや頭痛や眼精疲労…
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さかぐち整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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