夢の整体院 松戸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 腰の後屈、若い頃より出来なくなっていませんか？
- こんにちは！松戸市根本の夢の整体院松戸院です。
「反ると腰が怖い」「昔はできた後屈がつらい」
そんなお悩み、実は多くの方が感じています。
掲載のお写真は、夢の整体院に通っているお客様の腰の後屈のbefore／after写真です。
施術を受けることで可動域がこれだけ変化します。※個人差あり
■ なぜ後屈はできなくなる？
年齢のせいと思われがちですが、主な原因は
・デスクワークやスマホによる前かがみ姿勢
・運動不足による筋力低下
・骨盤や背骨の動きの悪さ
・腰まわりの筋肉の硬さ
です。
これらが重なると、腰を反らす動きが制限され、無理に反ると痛みや違和感が出やすくなります。
■ 整体で変化が出る理由
整体では、腰だけでなく骨盤・背骨・股関節まで含めて全身をチェック。
硬くなった筋肉を緩め、関節の動きを引き出すことで、後屈時の不安や詰まり感が軽減されていきます。before／after写真のように「動きやすさ」を実感される方も多いです。
■ 通うことで得られるメリット
・腰を反らしても不安が減る
・日常動作（立ち上がり・歩行）が楽になる
・ぎっくり腰など急な痛みの予防
・姿勢が整い疲れにくい体へ
「年齢だから仕方ない」と諦める前に、体の使い方を整えることが大切です。
腰の動きが気になる方は、ぜひ一度整体で変化を体感してみてください。
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院長
松本 彩マツモト アヤ
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