夢の整体院 松戸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 天気が悪いと頭が重い？気圧変化と自律神経の関係
- こんにちは！松戸市根本の夢の整体院・松戸院です。
雨の日や台風が近づくと、「頭が重い」「ぼーっとする」「肩や首が張る」と感じることはありませんか？それは気のせいではなく、気圧の変化と自律神経の乱れが深く関係しています。
天気が崩れる前は気圧が下がります。すると体は外からの圧力変化に適応しようとし、自律神経が過剰に働きます。特に、内耳（耳の奥）が気圧変化を敏感に察知し、自律神経へ影響を与えることで、血流の乱れや筋肉の緊張が起こりやすくなります。その結果、頭が重く感じたり、頭痛・首こり・倦怠感といった症状が出やすくなるのです。
また、デスクワークやスマホ操作による猫背姿勢が続くと、首や肩の筋肉が硬くなり、自律神経の通り道が圧迫されます。そこに気圧変化が重なることで、不調がさらに強くなることも少なくありません。
夢の整体院では、首・肩・背中の緊張を緩め、姿勢や骨格バランスを整えることで、自律神経が働きやすい状態へ導きます。「天気が悪いと毎回つらい」「薬に頼らず整えたい」という方は、早めのケアがおすすめです。気圧に左右されにくい身体づくりを、一緒に目指していきましょう。
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院長
松本 彩マツモト アヤ
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