夢の整体院 松戸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 猫背って？姿勢の落とし穴。
- こんにちは！松戸市根本の夢の整体院松戸院です。
「猫背ってよく聞くけど、実際どんな状態なの？」と疑問に思ったことはありませんか？
猫背とは、背中が丸くなっている姿勢のことを指します。ただし、単に“見た目が悪い姿勢”というだけではなく、体にさまざまな負担をかけてしまう状態でもあります。
本来、人の背骨はゆるやかなS字カーブを描いていて、このカーブがあることで重力や衝撃を分散しています。しかし猫背になると、このバランスが崩れ、特定の筋肉や関節に負担が集中してしまいます。その結果、肩こりや首の痛み、頭の重だるさなどにつながりやすくなります。
実は猫背にもいくつか種類があります。
まず多いのが「首猫背」。スマホやパソコンを長時間使うことで、頭が前に出てしまう状態です。見た目はそこまで丸まっていなくても、首に大きな負担がかかっています。
次に「背中猫背」。いわゆる一般的な猫背で、背中全体が丸くなり、肩が前に入りやすい状態です。呼吸が浅くなりやすいのも特徴です。
さらに「腰猫背」と呼ばれるタイプもあります。骨盤が後ろに傾き、腰から丸くなることで、全身が前のめりの姿勢になります。長時間座る方に多い傾向です。
このように一言で猫背といっても、タイプによって原因や負担のかかり方が違います。
「自分はどのタイプなんだろう？」と気になった方は、それだけでも姿勢改善の第一歩です。日常のクセや体の使い方を見直すことで、体は少しずつ変わっていきます。
夢の整体院松戸院では、一人ひとりの姿勢をしっかり確認し、それぞれに合った猫背矯正を行っています。なんとなくの不調や姿勢の崩れが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。身体が変わるきっかけになるかもしれません。
＃猫背矯正 #姿勢矯正 #骨格矯正 #ボディ #整体 #千葉県 #千葉 #松戸市 #松戸駅 #松戸 #八柱駅 #八柱 #リラク #ストレッチ #筋膜リリース #松戸 #肩こり #肩こり解消 #首こり #腰痛 #腰痛改善 #反り腰 #頭痛 #ヒップアップ #バストアップ #ボディメイク #猫背 #巻き肩 #ストレートネック #冷え症 #冷え性 #不眠 #便秘 #生理痛 #便秘 #ストレス #自律神経 #めまい #むくみ #八柱 #リンパ #肩
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【猫背矯正で美姿勢深層整体】初めての深層筋整体で体の奥から整える
|
ご来店お待ちしております
スタッフ
志賀 凌平シガ リョヘイ
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（17）
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
夢の整体院 松戸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【初めての深層筋整体】初めての深層筋整体で体の奥から整える。
|
|
新 規 |
¥2,980 【ご新規様人気No1】一撃変化ハイボルト整体
|
|
新 規 |
¥2,980 【どこに行っても改善しない方へ整体】深層筋整体で劇的アプローチ
|
|
新 規 |
¥2,980 【頭痛スッキリ深層筋整体】全女性のお悩みTOP3頭痛
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛根本改善深層筋整体】関節の硬さからくる腰痛に深層筋整体
|
|
新 規 |
¥2,980 【膝痛改善骨盤矯正整】体膝の痛みに骨盤矯正+深層筋調整
|
