夢の整体院 松戸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 産後ママが見落としがちな骨盤ケアの重要性
- こんにちは！松戸市根本にあります夢の整体院松戸院です。
出産後、「体型が戻らない」「腰痛や肩こりがつらい」と感じているママさんは多いのではないでしょうか？実はその原因の一つが“骨盤のゆがみ”です。しかし、産後は育児に追われ、自分のケアは後回しになりがち。これが不調を長引かせる大きな要因になります。
出産時、骨盤は大きく開きます。本来であれば徐々に元の状態へ戻っていきますが、抱っこや授乳などの姿勢、筋力低下の影響で歪んだまま固まってしまうことがあります。その結果、腰痛・肩こり・股関節の違和感だけでなく、代謝の低下や体型の崩れにもつながります。
特に産後は“骨盤が整いやすいゴールデンタイム”とも言われ、この時期に正しくケアを行うことで、その後の体の状態が大きく変わります。逆に放置してしまうと、慢性的な不調につながる可能性もあります。
夢の整体院松戸院では、産後の状態に合わせた骨盤矯正を行い、無理のない形で身体のバランスを整えていきます。育児で忙しいママさんでも通いやすいようサポートしております。
「まだ大丈夫」と思っている今こそがケアのチャンスです。ぜひ一度、ご自身の身体と向き合ってみませんか？ご相談お待ちしております。
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院長
松本 彩マツモト アヤ
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