夢の整体院 松戸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 産後1年経っても…骨盤が戻っていないサインとは
こんにちは！夢の整体院松戸院です。
前回は「産後ママが見落としがちな骨盤ケアの重要性」についてお話ししました。今回はその続きとして、「産後1年経っても腰が痛い…」という方に向けて、骨盤が戻っていないサインについて詳しくお伝えします。
本来、出産後に開いた骨盤は徐々に元の位置へ戻っていきます。しかし、育児中の抱っこや授乳姿勢、睡眠不足による回復力の低下、筋力のアンバランスなどが重なると、骨盤が正しい位置に戻らず、ゆがんだまま固まってしまうことがあります。
では、どのような状態が「骨盤が戻っていないサイン」なのでしょうか？
例えば、
・慢性的な腰痛が続いている
・片側だけ股関節やお尻が痛い
・ズボンのウエスト位置が左右で違う感じがする
・立っていると片足に体重をかけてしまう
・産前の体型に戻りにくい
このような症状がある場合、骨盤の傾きやねじれが関係している可能性が高いです。特に産後は骨盤周りの筋肉（インナーマッスル）が弱くなっているため、支えきれずにゆがみが固定化しやすい状態になっています。
「もう1年経っているから今さら遅いのでは？」と思われる方も多いですが、実はそんなことはありません。確かに産後すぐの時期は整いやすい“ゴールデンタイム”ですが、適切な施術とケアを行えば、産後1年以上経っていても十分に改善は目指せます。
夢の整体院松戸院では、骨盤の状態をしっかりチェックしたうえで、身体に負担の少ない骨盤矯正や筋肉へのアプローチを行い、根本からバランスを整えていきます。また、ご自宅でできる簡単なケアや姿勢のアドバイスもお伝えしています。
産後の不調を「仕方ない」と諦めてしまう前に、一度ご自身の身体の状態を見直してみませんか？今からでも遅くありません。快適に育児ができる身体づくりを、私たちが全力でサポートいたします。
＃猫背矯正 #姿勢矯正 #骨格矯正 #ボディ #整体 #千葉県 #千葉 #松戸市 #松戸駅 #松戸 #八柱駅 #八柱 #リラク #ストレッチ #筋膜リリース #松戸 #肩こり #肩こり解消 #首こり #腰痛 #腰痛改善 #反り腰 #頭痛 #ヒップアップ #バストアップ #ボディメイク #猫背 #巻き肩 #ストレートネック #冷え症 #冷え性 #不眠 #便秘 #生理痛 #便秘 #ストレス #自律神経 #めまい #むくみ #八柱 #リンパ #肩
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【産後のスタイル改善＆腰痛には】 産後骨盤矯正コース
|
ご来店お待ちしております
院長
松本 彩マツモト アヤ
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
-
●2026/4/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（8）
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（17）
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
夢の整体院 松戸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【初めての深層筋整体】初めての深層筋整体で体の奥から整える。
|
|
新 規 |
¥2,980 【ご新規様人気No1】一撃変化ハイボルト整体
|
|
新 規 |
¥2,980 【どこに行っても改善しない方へ整体】深層筋整体で劇的アプローチ
|
|
新 規 |
¥2,980 【頭痛スッキリ深層筋整体】全女性のお悩みTOP3頭痛
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛根本改善深層筋整体】関節の硬さからくる腰痛に深層筋整体
|
|
新 規 |
¥2,980 【膝痛改善骨盤矯正整】体膝の痛みに骨盤矯正+深層筋調整
|
