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鍼灸整体院蒼のブログ
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投稿日：2026/1/26
- その肩こり【肩だけ揉んでも良くなりません】
- こんにちは！
鍼灸整体院蒼の旦です！
肩を揉んでもすぐに戻る…
そんな経験はございませんか？
それはなぜか。
結論から言うと、【肩こりの原因はこってる部分にないから】です！
もちろん、肩こりの部分を押して貰うと気持ち良いですし、血流も良くなりますから一時的に辛さも改善されますので、こりの部分をしっかりほぐしてあげるというのもとても大事です！
ですが、しっかり【原因】の部分にもアプローチしてあげないといけません。
ここで良く言われるのは、【猫背が原因でしょ？】という言葉。
これは半分正解で半分不正解です！
姿勢以外にも、【内臓の状態】【自律神経の状態】【ストレス状態】など総合的に判断してあげないといけません！
私の肩こりは何が原因か気になる方！是非一緒に原因を見つけて、辛いこりから解放されましょう！
本当に辛くて困っている方お待ちしております！#肩こり#頭痛#姿勢改善#自律神経#眼精疲労#整体#鍼灸#マッサージ#美容鍼灸#小顔
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