セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー エフケーディーウツノミヤテン
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- 栃木県宇都宮市今泉町237 FKD宇都宮3階
- JR「宇都宮駅」西口 バス10分 ※「陽北中学校北口」徒歩2分
カラダファクトリー FKD宇都宮店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- つらーい腰痛のお悩みの原因は？
皆さんこんにちは！
カラダファクトリーFKD宇都宮店です！
多くの方が一度は経験したことのある「腰痛」。
その原因は一見単純に思われがちですが、実はさまざまな要因が複雑に関係しています。
長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などにより、腰回りの筋肉が硬くなったり、
骨盤や背骨のバランスが崩れたりすることで、筋肉や関節に過度な負担がかかってしまうのです。
特に、腹筋や背筋など体幹の筋肉が弱まると、姿勢を支える力が低下し、
腰に負担が集中しやすくなります。また、日常生活のクセや片側に偏った動作も、
左右の筋肉バランスを崩し、慢性的な腰の張りや痛みを引き起こす原因となります。
さらに精神的なストレスや睡眠不足も自律神経に影響を与え、
筋肉の緊張を強めてしまうことがあります。単に「筋肉が固い」だけではなく
心身のバランスも腰痛と深く関係しているのです。
当店では、お一人おひとりの身体の状態を丁寧に確認し、
筋肉・骨格・姿勢のバランスを整える施術を行っています。
慢性的な腰痛でお悩みの方は、原因を見極めながら根本的なケアを目指していきましょう。
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栃木県宇都宮市今泉町237FKD宇都宮3階
TEL:028-680-4427
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投稿者
FKD 宇都宮店
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