ストレッチセイタイ カラダストレッチ エフケーディーウツノミヤテン
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 栃木県宇都宮市今泉町237 FKD宇都宮3階
- JR「宇都宮駅」西口 バス10分 ※「陽北中学校北口」徒歩2分
カラダストレッチ FKD宇都宮店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/28
- 骨盤と姿勢の関係性
- 皆さんこんにちは！カラダストレッチFKD宇都宮店です！
今回は、骨盤と姿勢の関係性について ご紹介していこうと思います！
「姿勢を良くしたい！」と思ったとき、背筋を伸ばすことばかり意識していませんか？実は、美しい姿勢をつくる上で最も重要なのは、体の土台である**「骨盤」**の状態なんです。
■ 骨盤は「家の土台」と同じ
家を建てるとき、土台が傾いているとその上の柱や屋根も歪んでしまいますよね。体も全く同じです。骨盤という土台が歪んだり傾いたりすると、その上にある背骨がバランスを取ろうとして曲がり、姿勢が崩れてしまうのです。
■ 骨盤のゆがみが招く姿勢パターン
骨盤の傾き方によって、姿勢には以下のような影響が出ます。
・骨盤の前傾（反り腰）: お腹がぽっこり出て見えやすく、腰への負担が大きくなります。
・骨盤の後傾（猫背）: 背中が丸まり、肩が前に出てきます。老けて見える原因にも。
・骨盤の左右のズレ: 片方の肩が下がったり、足の長さに差が出たりして、全身のこりや疲れに繋がります。
■ 土台を整えて、自然に美しい姿勢へ
骨盤を正しい位置に整えることは、無理に背筋を伸ばすのではなく、**「自然と良い姿勢でいられる体」**への近道です。土台が安定すれば、首や肩、腰の筋肉への負担も減り、毎日がぐっと楽になりますよ。
「自分の骨盤はどうなっているんだろう？」と気になった方は、ぜひ一度チェックにいらしてください！プロの視点で今の状態を分析し、最適なケアをご提案いたします。
皆様のご来店を心よりお待ちしております◎◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆ 整体×骨盤 KA・RA・DA ストレッチ FKD宇都宮店
栃木県宇都宮市今泉町237FKD宇都宮3階
TEL:028-680-4427
栃木/宇都宮/宇都宮駅/整体/カラダファクトリー/骨格調整/筋肉調整/骨盤/もみほぐし/フットケア/ストレッチ/頭部調整/肩こり/首凝り/腰痛/ゆがみ/自律神経/リンパ/老廃物/むくみ/頭痛/冷え/目の疲れ/睡眠/姿勢/だるさ/張り/産後/睡眠不足/足の疲れ
◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【まずはお試し！】整体骨盤調整&ストレッチ60分3300円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/5
-
●2026/3/1
-
●2026/2/28
-
●2026/2/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（18）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（51）
- 2024年9月分（26）
- 2024年8月分（28）
- 2024年7月分（56）
- 2024年6月分（38）
- 2024年5月分（22）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（27）
- 2023年12月分（21）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（5）
もっと見る
カラダストレッチ FKD宇都宮店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【まずはお試し！】整体骨盤調整&ストレッチ60分3300円
|
|
新 規 |
¥2,980 【平日祝日限定(月～金)】初回体験整体＆ストレッチ40分2980円
|
|
新 規 |
¥3,300 《脚・腰が気になる方に》整体&ストレッチ60分3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 《首・肩が気になる方の》肩甲骨ストレッチ&整体60分3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 《男性にも人気》本格ストレッチ&整体60分3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 40代以上の《健康ケア》整体&ストレッチ60分3300円
|
