ハリット(haritt)のブログ
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投稿日：2025/10/29
- 頭皮がカチコチだと眠れない？
- 「疲れてるのに、眠れない…」
そんな夜、ありませんか？
近年、頭皮のこわばりと不眠の関係が注目されています。
実は、頭が硬くなると“脳がリラックスできない”状態に陥りやすいのです。
【なぜ頭皮が硬いと眠れないの？】
スマホやパソコンを長時間見続ける生活は、
目の疲れや肩こりだけでなく、頭皮の筋肉もガチガチに緊張させます。
その結果、
自律神経が乱れる
交感神経が優位なまま夜を迎える
脳が「休息モード」に切り替わらない
という悪循環が起こり、不眠の原因に。
当院の施術は、
○ 頭・首・肩の緊張を深くほぐす
○ ツボ刺激で自律神経のバランスを整える
○ 施術中に深く眠ってしまうほどのリラックス効果
が得られるよう設計されています。
【こんな方におすすめです】
・ 夜ベッドに入っても眠れない
・ 頭皮を触ると硬く、動きが悪い
・ 最近ストレスを感じやすい
・ 眠りが浅く、朝スッキリ起きられない
実際に、施術を受けたお客様の8割が「その夜ぐっすり眠れた」と実感されています。
“頭皮の硬さ”は、現代女性にとって見逃せない不調サイン。
放っておかずに、早めのケアを取り入れてみませんか？
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投稿者
haritt
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