コバヤシセイコツインシンキュウインアライ
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- 静岡県湖西市新居町中之郷４００１
- 鷲津駅から車で5分［小顔/眼精疲労/ストレッチ/頭痛/腰痛/ダイエット/マタニティ整体]
小林整骨院鍼灸院 新居のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 夜中に足がつって激痛！「こむら返り」が続く時は
- こんにちは！静岡県湖西市新居町中之郷4001。新居町駅から車で5分。青い建物が目印の小林整骨院鍼灸院 新居です。
夜中や明け方、突然の激痛で目が覚める「こむら返り」。
「水分不足かな？」「冷えたのかな？」と思われがちですが、実は何度も繰り返す場合、ふくらはぎの筋肉が悲鳴を上げているサインかもしれません。
なぜつるの？：筋肉が異常に緊張し、収縮したまま戻らなくなるのが原因です。
本当の理由は？：実は、腰や骨盤のゆがみによって、脚の筋肉が常に「使いすぎ」の状態になっていることが多いのです。
当院では、つっている場所だけでなく、根本的な筋肉の緊張を解く施術を行います。
骨盤や背骨のゆがみに対しては骨格矯正を用いて正しい状態を作り上げていくことでこむら返りが起きない身体を実現させます。
「また今夜もつるかも…」と不安な夜を過ごす前に、ぜひ一度ご相談ください！
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