コバヤシセイコツインシンキュウインアライ
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- 静岡県湖西市新居町中之郷４００１
- 鷲津駅から車で5分［小顔/眼精疲労/ストレッチ/頭痛/腰痛/ダイエット/マタニティ整体]
小林整骨院鍼灸院 新居のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 鏡を見てガッカリ。老けて見える「巻き肩」整える方法
- こんにちは！静岡県湖西市新居町中之郷4001。新居町駅から車で5分。青い建物が目印の小林整骨院鍼灸院 新居です。
ふと鏡や窓に映った自分の横顔を見て、「背中が丸いな…」とショックを受けたことはありませんか？
現代人に多い「巻き肩」や「猫背」は、見た目の印象を老けさせてしまうだけでなく、呼吸を浅くし、疲れやすい体を作る原因になります。
実は、猫背は「肩だけ」を意識しても治りません。土台となる骨盤や、縮こまってしまった胸の筋肉を丁寧に広げていく必要があります。
当院では、無理なくシャキッとした姿勢を作れるよう、骨格と筋肉の両面からサポートします。
骨格矯正で骨格を正しい位置に修正し、トレーニングで巻き肩の原因となってしまっているサボり筋を鍛えていきます。自信の持てる立ち姿、一緒に目指しましょう！
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整体師
新居 アライ
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