スミダバランスシンキュウセイコツインオシアゲホンイン
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すみだバランス鍼灸整骨院 押上本院のブログ
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投稿日：2024/5/27
- 肩こり
- 日々仕事をしていると肩こりはとても気になりますよね。
日常生活で悪い姿勢が続くと肩や腰への負担も大きくなってしまいます。
普段から体に負担をかけない姿勢を心がけてみて下さい！
どうしても辛い時には肩井というツボを押してみて下さい。
こちらは鍼治療などでとても良く使うツボで、押すと血流を良くして肩を軽くしてくれる効果があります。一番肩のてっぺんで真ん中あたりにあります。ぜひ試してみて下さい。
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