スミダバランスシンキュウセイコツインオシアゲホンイン
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すみだバランス鍼灸整骨院 押上本院のブログ
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投稿日：2024/6/24
- 目の疲れ
- 現代は多くの人が目の疲れやかすみ目に悩んでいます。
目が疲れた時は蒸しタオルを目の上に乗せると血行が促進され目を休めることができます。
充血した時は冷たいタオルを乗せてクールダウンさせます！
またマッサージも効果的です。
両手の人差し指で晴明を指圧し、そのまま眉毛の下の骨にそって太陽まで押します。
それを1日1分、3回ほど行ってみて下さい。美容鍼も目の疲れには有効なので興味があったら試してみてくださいね！
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