Private salon Given 西新宿 もみほぐし&ドライヘッドスパ【ギヴン】
プライベートサロン ギヴン ニシシンジュク モミホグシアンドドライヘッドスパ
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ギヴン 西新宿(Given)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 歯の痛みと食いしばり。身体の繋がりと緩める大切さ＊
Maiです＊
実は最近、少し困ったことがありまして...
『歯の痛み』に悩まされています(；；)原因は、寝ている間の
ひどい食いしばりと歯ぎしりによる歯の炎症。
歯の炎症が痛みを引き起こし、
その痛みがストレスとなって
さらに無意識に食いしばってしまう...
という、悲しいループに陥っていました。
たかが「歯」と思われがちですが、
身体は全て繋がっています。
私自身、今の状態を観察してみると、
・咬筋（あごの筋肉）の強張り
・後頭下筋（首の付け根）のガチガチ感
・背中や肩周りの詰まったような重だるさ
歯の痛みを庇おうとして、
上半身が驚くほど固まってしまっていました。
『食いしばり』がこれほどまでに
身体全体の不調に直結することを、
身をもって痛感しています。
同じようにお仕事の緊張やストレスから、
無意識に奥歯を噛み締めてしまっている方は
多いのではないでしょうか？
「なんだか首や肩がずっと重い...」
その原因は、
もしかしたら『食いしばり』かもしれません。
そんな時は無理に動かそうとせず、
まずは優しく緩めてあげることが大切です。
Givenでは、温かな手のひらで
強張った筋肉をじんわりと解きほぐしていきます。
私自身の今の経験も活かしつつ、
皆さまの「あ、楽になった...」という瞬間を
全力でサポートさせていただきますね＊
無理をせず、たまには身体の力を抜いて
リラックスしにいらしてください^^*
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Private salon Given【 ギヴン 】
西新宿 もみほぐし＆ドライヘッドスパ
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