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Private salon Given 西新宿 もみほぐし&ドライヘッドスパ【ギヴン】

プライベートサロン ギヴン ニシシンジュク モミホグシアンドドライヘッドスパ

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ギヴン 西新宿(Given)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/25
眼精疲労と食いしばりの連鎖*目元の重みをふっと軽く

Maiです*

前回のブログでは
『歯の痛みと食いしばり』についてお話ししましたが、
実はそのお悩みとセットでやってくるのが...『眼精疲労』です。
眼精疲労と食いしばりの連鎖*目元の重みをふっと軽く_20260225_1
最近、私もPCとにらめっこする時間が増え、
ブルーライトカットのメガネが手放せません┏◎-◎┓


・目を酷使して、まぶたが重たい
・こめかみがキリキリと痛む
・気がつくと、肩が耳に近づくほど力んでいる

そんな状態が続くと、
無意識にグッと奥歯を噛み締めてしまい
さらに目が疲れる...という「お疲れの連鎖」が起こってしまいます。


特に、こめかみ付近にある『側頭筋』は、
目を動かす時にも、
食べ物を噛む時(食いしばり)にも使われる筋肉。

ここが硬くなると、
お顔全体が突っ張ったような感覚になり
深いリラックスから遠ざかってしまいます。


「画面を見すぎて、もう限界...!!」
そんな時は、一度デジタルな世界から離れて、
ご自身の内側に意識を向けてみませんか?


Givenのドライヘッドスパや温圧ケアでは、
目周りやこめかみを優しく、じわ~っと解きほぐしていきます。

手のひらのぬくもりが伝わるたび、
目元の重みがふっと軽くなっていく感覚*


頑張りすぎている「目」と「あご」に、
ひとときの休息をプレゼントしてあげてくださいね**

皆さまの重たいお疲れが、
羽のように軽くなりますように´`*

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Private salon Given【 ギヴン 】
西新宿 もみほぐし&ドライヘッドスパ

◇ お問い合わせはLINEへ( @125cbraw )
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ギヴン 西新宿(Given) Mai
ご来店お待ちしております
セラピスト
Mai マイ
投稿者
ギヴン 西新宿(Given) Mai

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