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Private salon Given 西新宿 もみほぐし&ドライヘッドスパ【ギヴン】

プライベートサロン ギヴン ニシシンジュク モミホグシアンドドライヘッドスパ

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ギヴン 西新宿(Given)のブログ

プライベート
投稿日:2026/3/18
自分のインソールと靴を見直してみました
予定の合間に、
足のサイズやバランスをしっかり診てもらい、
自分に合った靴を購入しつつ
インソールを作成しに行ってまいりました**


ずっと前から気になっていた、
メディカルインソール。

生活に支障をきたす様な下半身の不調はないのですが
よく歩く習慣上、ぜひつくりたいと思っていました。

それがまた、足の使い方や重心のかかり方には
それぞれクセがあり、
改めて見直すいいきっかけになりました(’’**
自分のインソールと靴を見直してみました_20260318_1
今回作成したインソールは、
足裏のアーチやバランスを整えながら、
歩行時の負担をサポートしてくれるものです。

実際に装着してみると、立っている時の安定感や
歩き出しの感覚がいつもと少し違い、
自然と姿勢も整いやすい印象でした…!

日々の積み重ねで負担がかかりやすい足元。
今回とても勉強にもなり、また、
こうして土台から見直すことの大切さを
改めて感じました**




実はわたくし…
今月からジムに行き始めました◇*

ちゃんとしたシューズで運動したくて
矯正のできる靴を手に入れました☆




身体のケアというと、
どうしても上半身や疲れを感じる部分に
意識が向きやすいですが、
足元のバランスもとても重要なポイントです○*

これから日常の中でどんな変化が出てくるのか、
少しずつ様子を見ていきたいと思います**

* ──────────────────── *
   Private salon Given【 ギヴン 】
   西新宿 もみほぐし&ドライヘッドスパ
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ギヴン 西新宿(Given) Misa
ご来店お待ちしております
セラピスト 兼 店長
Misa ミサ
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ギヴン 西新宿(Given) Misa

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ギヴン 西新宿(Given)のブログ(自分のインソールと靴を見直してみました)/ホットペッパービューティー

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