韓国式小顔コルギ・美肌専門店 LUNA beauty ［赤坂］ルナビューティー
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ビューティー
投稿日：2026/3/8
- 【花粉の季節の肌管理】赤み・かゆみ対策に
- 【花粉の季節の肌管理】赤み・かゆみ対策に｜バリア機能を守る正しいスキンケアと生活習慣
花粉シーズンに増える肌トラブルとは？春は、目や鼻だけでなく肌にも花粉が直接付着します。
とくに30代後半～50代の大人女性は、加齢によるバリア機能の低下も重なり、症状が出やすくなります。
▼よくあるお悩み
・赤み、かゆみ
・乾燥、粉吹き
・小さなブツブツ
・くすみ、ゴワつき
・ファンデーションのヨレ
花粉・黄砂・PM2.5に加え、寒暖差や紫外線の増加も影響し、春は一年で最も肌が不安定になりやすい季節です。
★花粉時期の正しい肌管理方法★1： 洗いすぎないクレンジング・洗顔
ゴシゴシ摩擦はNG。
低刺激・短時間でやさしく落とすことが重要です。
２： バリア機能を高める保湿
セラミド・アミノ酸・ヒアルロン酸など
「守る成分」で水分保持力を高めましょう。
３： 強いピーリングは控える
花粉シーズンは攻めのケアよりも“鎮静重視”。
刺激の強い施術や高濃度美容液は状態を見ながら。
4： 鎮静・保湿中心のサロンケアがおすすめ
・低刺激ピーリング
・LED光ケア
・高保湿導入トリートメント
・水玉SONO（LDM）ケア
肌を整えながらバリアを立て直すケアが効果的です。
花粉肌を守る生活習慣のポイント
■ 帰宅後すぐ洗顔
玄関で花粉を払い、早めにオフ。
“肌に付着させ続けない”ことが重要です。
■ 睡眠の質を上げる
22時～2時は肌修復が活発になる時間帯。
睡眠不足は炎症悪化の原因に。
■ 抗酸化・抗炎症食材を意識
・ビタミンC
・ビタミンB群
・オメガ3脂肪酸
アルコールや揚げ物の摂りすぎは控えめに。
春は「攻め」より「守り」の肌管理が正解
花粉の季節は、無理に変えようとせず、
整えることが美肌への近道です。
バリアが整うと
◎ 赤みが出にくい
◎ 乾燥しにくい
◎ メイク崩れしにくい
◎ ハリ感が戻る
結果的に“若々しい印象”につながります。
赤坂・大人女性の肌管理なら
季節に合わせた低刺激ケアで、
ゆらぎにくい肌土台を整えましょう。
気になる方は、お気軽にご相談ください。
今の肌状態に合わせた最適なケアをご提案いたします。 ＾＾
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