韓国式小顔コルギ・美肌専門店 LUNA beauty ［赤坂］ルナビューティー
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ルナビューティー 赤坂(LUNA beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 放置NG！食いしばりで顔が大きくなる
- 「気づいたら歯をグッと噛みしめている」
「朝起きるとアゴが疲れている」
そんな方はいませんか？
実はそれ、無意識の食いしばり・歯ぎしりかもしれません。
多くの原因は、ストレスや緊張によるものと言われています。
食いしばりによる影響
■エラ張り
咬筋（こうきん）が発達し、フェイスラインが大きく見えやすくなります。
■肩こり・頭痛
顔と首・肩はつながっているため、負担がかかり不調の原因に。
■疲れやすさ・睡眠の質低下
寝ている間も力が入ることで、体がしっかり休まらない状態に。
今日からできる改善方法
・日中、歯を食いしばっていないか意識する
・上下の歯を離すクセをつける（リラックス状態）
・ストレスをこまめに発散する
・寝るときはマウスピースの使用もおすすめサロンケアでさらに改善◎
当サロンの【韓国小顔コルギ】では、
食いしばりで硬くなった咬筋をしっかりほぐし、
・エラ張り改善
・フェイスライン引き締め
・むくみ解消
へと導きます♪
「自分ではほぐせない深いコリ」にアプローチできるのが特徴です。
無意識のクセは、早めのケアが大切です♪
気になる方はぜひ一度ご相談ください！
ご来店お待ちしております♪
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小顔のこと、美肌のこと何でもご相談ください♪
【Luna beauty・akasaka】
〒107-0052
東京都港区赤坂6－4－18プリンストン赤坂802
TEL：03－6388－9559
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