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アキュリス(aquliss)のブログ
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投稿日：2026/2/3
- 今日は豆まき
- いつもありがとうございます
今日は節分の日ですね！皆様は豆まきの予定はございますか？
佐々木家は豆まきをしてから恵方巻きを食べます
今年は南南東ですね！
そもそもなぜ節分では豆を投げるのでしょうか。
古くから季節の変わり目には鬼（病や厄災）が来ると言われそれを祓うため魔の目に豆をぶつけて魔を滅することから豆を投げるようになったらしいです。さて！
2月は気温が上がったり下がったり、気象の変化が続く月です
人間は暑いのや寒いのが続く分には適応力が高いので平気ですが、急激な変化には体が対応しきれず体調を崩しやすいです。
主に自律神経の働きが乱れるために不調が起きるので、なるべくこまめに疲労を取って、自律神経に負荷をかけないようにしておくと良いです。
指圧はもちろん、運動、入浴、食事(旬の物や発酵食品など)など良い習慣を取り入れて、生活の質を上げていきましょう。
自律神経の働きを整えることは花粉症対策にもなりますので、この時期辛い方は生活習慣を見直してみて下さい。
aqulissでお待ちしております！
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